To je največja slabost vašega astrološkega znamenja …

Preverite, katera je največja slabost astrološkega znamenja, v katerem ste rojeni, in kako jo lahko premagate.

Bolečine v sklepih: 13 nasvetov za ublažitev težav

Bolečine v sklepih postajajo vse bolj razširjene. V določenih primerih so to zgolj začasne bolečine, vendar pa gre pogosto tudi za tipičen znak resnejših bolezni.

Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.
Zdravje & prehranaKari iz batate – sladkega krompirja

Kari iz batate – sladkega krompirja

MORDA VAS ZANIMA

Sladki krompir je iz svoje ameriške avanture v Evropo prinesel Kolumb. Čeprav spominja na krompir, se njegov okus in lastnosti od krompirja bistveno razlikujejo. Ne spada med razhudnike in ima celo vrsto odličnih lastnosti, zaradi katerih ga je vredno uvrstiti na naše jedilnike. Vsebuje beta-karoten, vitamin A, B6, C, železo, kalij, baker, mangan. Njegova hranilna vrednost je odlična, zato si ga pripravljenega v Kariju in skupaj s skledo solate, privoščimo kot slasten obrok.

- Oglas -

Kari iz batate sladkega krompirja

Sestavine za 4 osebe:

  • 1 čebula
  • 2 – 3 batate
  • ½ majhne ohrovtove glave
  • 1 žlica olivnega olja
  • ¼ čž currya
  • 4 dl kokosovega mleka
  • 200 g paradižnika češnjevca, narezanega na četrtinke
  • 1 jž limoninega ali limetinega soka
  • Sol
  • 1 jž peteršilja

 

Priprava:

  1. Čebulo drobno nasekljamo. Batate olupimo in narežemo na rezine. Ohrovt natrgamo na liste in jih operemo. Vsakemu listu izrežemo osrednjo, debelo žilo. Liste naložimo drug na drugega, jih zvijemo v zvitek in jih narežemo na široke rezance.
  2. V voku segrejemo olje, na njem zlato opečemo čebulo. Dodamo batate in ohrovt, dobro premešamo in posujemo s curryem.
  3. Zalijemo s kokosovim mlekom, zmanjšamo moč plamena in pokrito kuhamo 5 do 6 minut. Jed nekajkrat premešamo. Sladki krompir je skuhan hitreje kot navadni, (čeprav se ob lupljenju zdi trši), zato smo previdni, da jedi ne razkuhamo.
  4. Malo pred koncem kuhanja jed posolimo, v posodo dodamo še paradižnike in limonin sok.
  5. Kuhamo minuto ali dve, nato posujemo s peteršiljem in postavimo na mizo.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×