Kaj se zgodi, če vsak dan pijete limonado?

Voda z limono, seveda brez dodanega sladkorja, je najpreprostejša pijača, ki odžeja in hkrati telo napolni z vitamini in minerali. Je pravi energijski napitek, primeren predvsem zjutraj, ko smo dehidrirani in potrebujemo napitek, ki nas tudi prečisti. Ta napitek pomaga odpraviti tudi strupe iz telesa in pomaga delovanju ledvic ter prebavnega trakta.

Limonada

Preberite si, zakaj začeti dan z limonado

1. Pomaga telesu pri oskrbi z elektroliti, kalijem, kalcijem in magnezijem, ki skrbijo za hidracijo vašega telesa.

2. Pomaga pri zmanjševanju bolečine v sklepih in mišicah.

3. Pomaga pri prebavi, ker vsebuje citronsko kislino, ki z ostalimi encimi in kislinami v želodcu spodbujajo izločanje želodčnega soka.

4. Pomaga pri čiščenju jeter. Jetra največ encimov proizvedejo iz limoninega soka, kot iz katerekoli druge hrane.

Za nadaljevanje kliknite na številke spodaj:

DELI
Lina Zalaznik
Avtorica člankov z ljubeznijo do branja knjig, svojih bližnjih, morja, smeha ter lepe narave.
  • Marija Gruden

    Mene je po limoni se bol pekla zgaga potem
    sem pa jo precedila da je ostal samo sok zmesala z 2dcl tople vode in to spijem zjutraj na tesce sedaj je super.