Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaKaj piti v vročih poletnih dneh?

Kaj piti v vročih poletnih dneh?

MORDA VAS ZANIMA

Najbrž vsi vemo, da v vročih poletnih dneh sokovi niso nič kaj dobra izbira. Privoščimo si jih lahko zjutraj, vendar z njimi ne pretiravajmo, saj vsebujejo eliko sladkorja. Poleti moramo še toliko bolj paziti na hidracijo. Voda je sicer najboljša izbira, ni pa tudi najbolj okusna. Zato vam bomo predstavili napitek, ki ni samo okusen, saj pomaga tudi pri kurjenju maščob, glavobolih in zgagi.

- Oglas -

Pijačo lahko pripravite že zjutraj in jo nato hranite v hladilniku.

Pijača za vroče dni

Zeleni čaj z limono in meto

Če boste pili zeleni čaj z limono in meto, vam bo napitek pomagal izgubljati maščobe, urediti prebavo, odlično pa pomirja in blaži tudi glavobole.

Priprava je preprosta. Skuhamo čaj, ga ohladimo, vanj namočimo 5 metinih listov in limono.

- Oglas -

Zeleni čaj ima zelo visoko vsebnost antioksidantov, predvsem zaradi polifenolov. Limona pomaga spodbuditi prebavni trakt, citronska kislina pa pomaga encimom v telesu pri njihovem delovanju.

Meta da napitku osvežujoč okus in pomaga tudi pri izločanju žolča v telesu, regulaciji pretoka krvi in odpira sinuse.

Osvežilna sadno kumarična voda

Mešanica odlično sodeluje pri prebavi in uravnavanju krvnega sladkorja, kumare pa vsebujejo organsko spojino citrulin, aminokislino, ki pomaga očistiti jetra in ledvica.

Potrebujemo 1/3 kumare, narezane na tanke rezine, 4 narezane jagode in narezano breskev. Vse skupaj namočimo v litru vode in pustimo nekaj časa stati, da voda dobi okus.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×