Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Lepota & kozmetikaJabolko na dan … prežene dermatologa stran!

Jabolko na dan … prežene dermatologa stran!

MORDA VAS ZANIMA

Jesen prinaša obilje jabolk – najbolj razširjenega sadja na svetu. Prav zaradi razširjenosti jabolk večkrat zanemarimo njihove izjemno pozitivne vplive na zdravje, počutje in navsezadnje tudi na lepoto. Ste vedeli, da postajajo prav jabolka vse bolj pogosta sestavina kozmetičnih izdelkov, namenjenih negi kože? Gre namreč za sadež, ki vsebuje ogromno antioksidantov, ki preprečijo prezgodnje gubice. Hkrati bodo jabolka poskrbela za uravnavanje pH-ja kože in izločanja maščob, za povečano tvorbo kolagena in elastina, za preprečevanje okužb in še mnogo več. Seveda pa ni treba, da kupujete drago kozmetiko, ampak lahko kar sami izdelate domače lepotne pripravke iz jabolk. V nadaljevanju boste našli nekaj zanimivih idej, kako to storiti …

- Oglas -

Jabolko in nega kože

Jabolčni tonik za kožo

Je vaša koža običajno zelo mastna, pore pa so razširjene in zamašene? Potem je naravni tonik, izdelan iz jabolk, natanko tisto, kar potrebujete. Jabolko razrežite na manjše koščke in odstranite pečke, vendar ga ne lupite. Koščke jabolka nato stresite v manjši lonček in dodajte približno 100 mililitrov mlačne vode. Segrevajte, dokler mešanica ne zavre, nato pa jo odstavite s štedilnika. Počakajte, da se ohladi, preden jo precedite. Tekočini na koncu dodajte 50 mililitrov hidrolata virginskega nepozebnika in dobro premešajte.

Nič več zabuhlosti pod očmi

Vsem, ki imate pogosto težave z zabuhlostjo okoli oči, bo zagotovo zelo koristil naslednji recept. Zmešajte 2 žlici dušenih jabolk (brez sladkorja) ter krompir, ki ste ga pred tem olupili in naribali. Lezite in nanesite masko na problematične predele. Počakajte približno 20 minut, preden masko odstranite. Zagotovo boste opazili, da ste videti precej manj utrujeni kot sicer.

Odlična kombinacija proti staranju kože

Vitamin C je zagotovo eden najpomembnejših vitaminov za ohranjanje mladostnega videza kože, saj gre za močan antioksidant, ki je ključen za tvorbo kolagena. Če želite preprečiti prezgodnje staranje, vam svetujemo, da si pripravite masko iz jabolka, ki ste ga pred tem zmešali v kuhinjskem mešalniku, in soka polovice limone. Masko pustite na obrazu 15 minut. Tako boste kožo oskrbeli s precejšnjo količino vitamina C, za kar vam bo zagotovo zelo hvaležna.

Nežen piling za mehko kožo

- Oglas -

Zmešajte enako količino pretlačenih jabolk in ovsenih kosmičev. Po potrebi lahko dodate še malce vode. Tako boste dobile odličen naravni piling, s katerim boste zlahka odstranili nakopičene odmrle celice in različno umazanijo, ne da bi bili pri tem pretirano grobi do kože. Še več: snovi, ki jih vsebujejo jabolka, delujejo na kožo izredno pomirjajoče in ublažijo morebitna vnetja ter zmanjšujejo tveganje za okužbe. Podoben piling je dobra izbira tudi za kožo na lasišču – v tem primeru lahko sicer ovsene kosmiče zamenjate s soljo.

Preberite tudi: Nasveti za shranjevanje jabolk – podaljšajte njihov rok trajanja!

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×