Ljubezen do sebe: 5 nasvetov, kako postati lastna »duša dvojčica«

Ljubezen do sebe je osnova srečnega, mirnega življenja. Vendar pa to ni nekaj, v kar bi se lahko preprosto prisilili. Pozitivne afirmacije pogosto niso dovolj.

Prepiri med partnerjema so lahko koristni

Prepiri so lahko koristni za okrepitev vezi med partnerjema – če seveda niso povezani z nespoštljivostjo in nasilnim obnašanjem.

Redno pitje kave je lahko koristno za vaše srce

Študija, ki je bila predstavljena na letošnjem kongresu Ameriškega združenja za kardiologijo, prinaša dobre novice za ljubitelje kave. Ne le da zmerno uživanje kave...

Kaj je krivo za slabost med vožnjo?

Nekateri ljudje imajo med vožnjo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Ajurvedski nasveti za boljše duševno zdravje

Eden od glavnih ciljev ajurvedskih tehnik je vzpostavljanje ravnovesja med telesom, umom in dušo.

Začinite svoje zdravje s super začimbami

Začimbe in zelišča so zagotovo nekakšno superživilo. V njih so namreč skoncentrirane številne izjemno koristne snovi.

Rastline, ki ugodno vplivajo na centralni živčni sistem

V rastlinah najdemo veliko sestavin, ki delujejo na centralni živčni sistem in imajo pogosto pomirjevalni ali stimulativni učinek na naše telo.

Ali vas občasno preseneti nadpovprečno močna menstruacija?

Menstruacije so večinoma precej šibke, spremljajoči »simptomi« pa mili, občasno pa vas kljub temu preseneti zelo močna menstruacija.
Zdravje & prehranaEterično olje vetiverja – lažje prenašanje vročine in druge koristi

Eterično olje vetiverja – lažje prenašanje vročine in druge koristi

MORDA VAS ZANIMA

Vetiver (Chrysopogon zizanioides) je rastlina, ki izvira iz Indije. Eterična olja, pridobljena iz vetiverja, so pogosta sestavina parfumov, mil in drugih kozmetičnih izdelkih, uporabljajo pa se tudi pri izdelavi osvežilcev zraka. Poleg tega je vetiver izjemno cenjen zaradi pozitivnih vplivov na zdravje, saj blaži vnetja, deluje antiseptično, pomirjajoče in še mnogo več. Preverite, pri čem vse vam lahko pomaga eterično olje te rastline …

- Oglas -

Vetiver

Steklenička eteričnega olja vetiverja vam pomaga ublažiti številne težave

Zaradi pomirjajočih učinkov vetiverja je to odlična izbira za vse, ki težko zaspite, in za tiste, ki se med spanjem večkrat zbujate. Olje pomaga pri ublažitvi stresa in izboljša kakovost vašega spanca. Koristno pa je tudi v primeru tesnobe oziroma anksioznosti z značilnimi simptomi, kot so pospešen srčni utrip, povečano znojenje, povišan krvni tlak, oteženo dihanje ipd. Z eteričnim oljem vetiverja si lahko pomagate tudi pri povečanju libida, saj velja za odličen naravni afrodiziak. Ženske bo verjetno še posebej zanimal podatek, da vetiver uspešno ublaži krče med menstruacijo in pomaga pri spopadanju s težavami, ki spremljajo t. i. predmenstrualni sindrom. Poleg vsega naštetega eterično olje vetiverja pomaga tudi pri hiperaktivnosti, pri težavah z zbranostjo in pri kroničnih vnetjih. Pogosto se priporoča tudi za zmanjšanje izrazitosti brazgotin ter za naravno odganjanje insektov in za preprečevanje bakterijskih okužb.

Naravna pomoč v vročih poletnih dneh

Zaradi ekstremno visokih temperatur poleti posvetimo ogromno časa razmišljanju o tem, kako bi čim uspešneje in hitreje ohladili telo. Kot v mnogih drugih primerih se tudi tu prava rešitev pogosto skriva v naravi. Eterično olje vetiverja je odlična izbira, ki vas prijetno pohladi. Priporočamo vam, da si privoščite kopel, ki ji dodate približno 15 kapljic tega eteričnega olja. Če to ni mogoče, vzemite stekleničko z razpršilnikom, ki jo napolnite z vodo, nato pa dodajte nekaj kapljic olja vetiverja. Pretresite in popršite po koži. Nanos ponavljajte po potrebi. Že kmalu boste opazili, da vam je precej manj vroče.

Druge možnosti uporabe

Eterično olje vetiverja lahko zmešate tudi z osnovnim rastlinskim oljem (kokosovim, olivnim, mandljevim ipd.) in ga uporabite za sproščujočo masažo. Mazilo, za izdelavo katerega ste uporabili vetiver, pomaga tudi pri okrepitvi vašega imunskega sistema, poleg tega pa je izjemno koristno v primeru povišane telesne temperature. Če imate vročino, je sicer dobra ideja tudi to, da dodate eterično olje vetiverja v difuzor, tik preden se odpravite spat.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×