Divji yam zmanjšuje učinke staranja

    Divji yam oziroma wild yam raste po vsej Srednji Ameriki. Je trajnica, bledo rjave barve, s suho, podolgovato korenino. Korenine imajo grenak in trpek okus. Zgornja površina listov je gladka, medtem ko je spodnja puhasta. Leta 1936 so ugotovili, da vrsta divjega yama (Dioscorea villosa), ki raste na jugu Mehike, vsebuje snov diosgenin.

    Divji yam - korenina

    Divji yam je od takrat dalje najbolj razširjena rastlina na svetu, z dokazanimi pozitivnimi učinki na organizem.
    V medicinske namene sodivji yam že dolgo nazaj začeli uporabljati ljudski zeliščarji in farmacevtski proizvajalci.

    V zeliščni medicini so njegovo močno učinkovitost tudi znanstveno potrdili.
    V 18. in 19. stoletju so zeliščarji divji yam uporabljali za zdravljenje menstrualnih krčev, težav, povezanih z neplodnostjo, nosečnostjo, rojstvom otroka, kakor tudi za razdražen želodec, alergije in kašelj. Leta 1936 so znanstveniki odkrili, da korenine divjega yama vsebujejo snov diosgenin, ki je fitoestogen, ki se v telesu lahko pretvori v hormone.

    Zeliščarji še vedno uporabljajo divji yam za zdravljenje menstrualnih krčev, slabosti, vnetij, osteoporoze, povišanega holesterola, nihanja sladkorja, simptomov menopavze, težav s plodnostjo in libidom ter pri številnih drugih obolenjih.

    Zakaj je diosgenin tako dober?

    Mehiški divji yam vsebuje diosgenin, steroidni sapogenin, ki je kemično zelo podoben holesterolu, progesteronu in DHEA hormonu, ki je predhodnik testosterona. Diosgenin vsebuje okoli 50 % surovin za proizvodnjo kortizola, progesterona, testosterona ter DHEA ter številnih drugih steroidnih hormonov.
    Do nedavnega sta bila mehiški divji yam in z njim snov diosgenin edini vir oz. osnova pri izdelavi kontracepcijskih tabletk.

    Ugotovljeno je bilo, da divji yam vsebuje diosgenin, ki je predhodnik hormonov ter pomaga pri uravnoteženju progesterona in estrogena.
    Razpoložljivi dokazi kažejo, da diosgenin pomaga preprečiti in odpraviti ciste na prsih in se uporablja kot podpora pri raku dojk, prostate in jajčnikov.
    Prav tako je koristen pri raku endometrija, zastajanju tekočine, povišani telesni masi, depresiji, zmanjšanem libidu in pri nizkem delovanju ščitnice.

    PREBERITE TUDI:  Umirjeni in sproščeni z zdravilnimi zelišči

    Dokazi tudi kažejo, da divji yam (in diosgenin) ugodno vpliva na vnetja, artritis ter druga revmatična obolenja in alergije.
    Njegova uporaba normalizira proizvodnjo hormonov skorje nadledvične žleze, zato ima močan antistresni učinek ter normalizira arhitektoniko spanja.

    Druge uporabe divjega yama vključujejo lajšanje prebave na način, da razširi žile in stimulira izločanje žolča ter tako prispeva k zmanjšanju pritiska, znižanju holesterola in sladkorja.

    yam

    Uporaba divjega yama in diosgenina vedno bolj narašča

    Zaradi vedno večje osveščenosti o uporabi naravnih zelišč je ekstrakt divjega yama v vedno večji uporabi med ljudmi zahodnega sveta. Danes se ekstrakt divjega yama uporablja pri vseh vrstah vnetij, osteoporozi, mišičnih krčih, nihanju sladkorja, pri razdražljivosti in pomanjkanju energije, astmi, težavah z menstruacijo, v meni, pri pomanjkanju libida in mišične mase, presežku maščob ter odlično vpliva na žleze z notranjim izločanjem.

    Dr. Lee ugotavlja, da so diosgenin in pripravki iz divjega yama najmočnejši naravni pripravki za preprečevanje spontanega splava, saj sproščajo maternico in pomirjajo živce.

    Kako se pridobiva

    Korenine divjega yama posušijo, zdrobijo in z ekstratacijo pridobijo izvleček diosgenin, ki ga uporabljamo v obliki tinktur, čajev, kapsul in najbolj znanih krem iz divjega gomolja yam.

    Kako se uporablja

    Divji yam najpogosteje uporabljamo v obliki krem, na predelu tanke kože, torej na notranji strani zapestja, na pregibu komolcev in kolen ali med prsmi.
    Uporablja se v zmernih odmerkih, pri vsakem posamezniku priporočeno glede na težave, leta in želje. Vsakomur se priporoča testiranje hormonov iz sline, s čimer dobimo popolno hormonsko sliko posameznika ter odmerek in mazanje individualno priporočimo. Prav tako je za dosego popolnih rezultatov potrebna sprememba prehrane, ki je prilagjena glede na stanje hormonov.
    Povprečno si ženske od ovulacije do menstruacije 2-krat na dan namažejo notranjo stran zapestja ter nato z mazanjem prekinejo do naslednje ovulacije. Ženske v meni se mažejo 28 dni 1-krat na dan ter nato naredijo 5-dnevni premor, moški pa se mažejo vsak dan.

    PREBERITE TUDI:  Wellness rastline nam vlijejo novih moči

    Ekstrakt divjega Yama je odličen tudi pri suhi in popokani koži, laseh in nohtih, pri celulitu, vidnih žilah na hrbtni strani rok in pri pigmentnih madežih.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte