DomovRevija Bodi ekoRevija Bodi eko, april 2016

Revija Bodi eko, april 2016

Pomlad je konฤno tu. ฤŒeprav nas prijetno pomladansko sonce vabi v naravo, nekaterim nemalo preglavic v tem ฤasu povzroฤata seneni nahod in spomladanska utrujenost. V aprilski ลกtevilkiย  revije Bodi eko vam tako predstavljamo, kako na naraven naฤin ukrotiti seneni nahod. Naลกa nutriocistka Karla Klander pa vam bo postregla s pisanimi recepti in nasveti, ki bodo pripomogli, da vas bo spomladanska utrujenost letos pustila pri miru in da boste imeli dovolj energije za nabiranje spomladanskih rastlin. Med njimi kraljuje regrat, ki pomlajuje in razstruplja naลกe telo. Kako domiselni ste pri uporabi te zdravilne rastline, ki nam je narava trenutno ponuja v izobilju? Preverite nekaj nasvetov o tem, kako lahko z regratom napolnite domaฤo lekarno.

Naslovnico revije BODI EKO tokrat krasi igralka Mojca Funkl, ki ima sicer rada sprehode, a ลกe raje kot gozd ima morje.ย  Pravi, da imajo drevesa in rastline svojo frekvenco bivanja, zato je pomembno, da se z njimi uglasimo. Opaลพa, da smo vedno bolj osredotoฤeni nase in na virtualni svet ter da je odzivanje na ลพivo bitje pred nami prava redkost.ย  Svojo zgodbo je z nami delila upokojena socialna delavka Slavica Perne, ki ji je z voljo in postom, potem ko je ลพe skoraj pristala na voziฤku, uspelo ublaลพiti hud revmatoidni artritis. Danes pri svojih 62 ลพivi polno in zdravo ลพivljenje.

Bodi Eko april 2016

narocnineAprila je vreme obiฤajno muhasto in deลพevno ter nam vฤasih pokvari naฤrte za prijeten izlet ali piknik v naravi. Ste si kdaj zaลพeleli, da bi ga lahko spremenili, in se spraลกevali, kakลกne bi bile morebitne posledice takลกnega ravnanja? V reviji preverite, kaj o vremenu po ลพelji pravi znanost. ฤŒe boste zaradi muhastega vremena ostali doma in boste pri volji za spomladansko ฤiลกฤenje, si preberite, kako lahko izdelate naravi in vam prijazne ฤistilne encime kar iz bioloลกkih odpadkov. Lahko pa se lotite tudi izdelave domaฤe kozmetike.

Pripravili smo vam recepta za razstrupljevalno masaลพno ploลกฤico in piling za regeneracijo koลพe in duha, saj ย je ฤas, ko bomo kazali precej veฤ koลพe ลพe skoraj pred vrati. ย Da boste imeli ฤim veฤ ฤasa za ย pobege v naravo, smo pripravili recepte za pisane jedi iz peฤice, ki so pripravljene izjemno hitro, peฤejo pa se tako ali tako same.

Veฤ si preberite v kratkih povzetkih spodaj:

Naravno nad zgago

Prazniki so za nami. Prijeten prazniฤni ฤas po navadi spremljajo tudi bogata obloลพena miza in prekomerno polni trebuhi. Tisti, ki niso kaj dosti obฤutljivi, prazniฤne prehranske preseลพke dobro prenesejo, nemalo pa je tistih, ki ลกe kar nekaj ฤasa po tem ฤutijo posledice. Seveda โ€“ najpogostejลกe so tiste v naลกem ลพelodcu. Vas je kdaj pekla zgaga, vas je tiลกฤalo v ลพelodcu, morda vam je bilo celo slabo? Veฤina vas zagotovo prikimava. Teลพave z ลพelodcem pa niso znaฤilne samo za poprazniฤni ฤas. ลฝal se s temi teลพavami sreฤuje vse veฤ ljudi.

Intervju Mojca Funkl: ยปSanjam o tem, da bi dajala roke v zemljoยซ

Mojco Funkl lahko trenutno spremljamo v vlogi simpatiฤne medicinske sestre Dore v nadaljevanki Usodno vino. Zase sicer pravi, da ni klasiฤna lepotica, a njena pozitivna energija, pristnost in lesk v oฤeh, s katerimi navduลกi sogovornike in obฤinstvo, priฤajo o tem, da je, kolikor kliลกejsko se ลพe to sliลกi, lepota mnogo veฤ kot le priฤakovane idealne linije obraza. Sebe ne jemlje smrtno resno, najveฤ zase pa je naredila, ko je v smeti vrgla tehtnico in zaฤela posluลกati sebe. Opaลพa, da smo vedno bolj osredotoฤeni nase in na virtualni svet ter da je odzivanje na ลพivo bitje pred nami prava redkost.

Koลพa zrcali notranje organe telesa

Naturopatija je veda, ki ฤloveka obravnava celostno, deluje predvsem preventivno, posameznika uฤi prepoznati ลกibke toฤke telesa in mu ponuja tehnike krepitve organizma, da se izognemo bolezni. Naturopatska filozofija je: ฤe zatremo obolenje v nastajanju, do njega sploh ne bo priลกlo! V tem primeru nam je v veliko pomoฤ opazovanje enega izmed najveฤjih organov telesa โ€“ koลพe! Naลกe telo je namreฤ celota, ki se zrcali v vsakem delu telesa, tudi npr. na podplatu, v uลกesu, hrbtu, koลพi idr.

revija-promo

Proฤ s spomladansko utrujenostjo!

Konฤno smo zakorakali v pomlad. Dnevi postajajo vse daljลกi in lepลกi. Sonce nas nagrajuje v vsej svoji lepoti. Vse raste, vse se prebuja, povsod je ลพivljenje. Narava nas vabi k sebi. Mudi se nam ven, ลพelimo biti aktivni in poฤeti ฤim veฤ razliฤnih stvari. Tako naj bi vsaj bilo. A kaj ko nas vse prepogosto trpinฤi tudi pomladanska utrujenost!

Zdravljenje raka z belo omelo

Pripravke iz bele omele v evropskem zeliลกฤarstvu ลพe dolgo ฤasa uporabljajo za zdravljenje glavobola, pri teลพavah v menopavzi in neplodnosti, artritisa in revmatizma ter za uravnavanje krvnega tlaka in pri boleznih srca in oลพilja, saj ลกiri ลพile. V Nemฤiji je metoda zdravljenja raka z belo omelo uradno priznana, pri nas pa ลกe ni tako. Omelini ekstrakti so ena izmed oblik komplementarnega zdravljenja raka v srednji Evropi. Vsekakor je najprej treba odstraniti tumorske gmote, bela omela pa je uฤinkovita predvsem zato, ker lahko pripomore tudi k zdravljenju stanja, ki je pripeljalo do raka: ยปZavedati se je treba, da spremljanje omelinega zdravljenja spada v roke izkuลกenih zdravnikov in je lahko tudi nevarno, ฤe se bolniki zanaลกajo na predloge farmacevtov,ยซ poudarja Ebnerjeva in dodaja, da bela omela v obliki kapljic ni primerna za zdravljenje raka.

Terezin kotiฤek: Zdrave tortice s pridihom zelenjave

Torte, torte in ลกe enkrat torte! Moja strast, a hkrati moj kriลพ. Ker preizkuลกam tradicionalno peko na zdrav naฤin, je v moji kuhinji tudi kdaj polomija. Tokrat sem izbrala tri torte, pri vsaki pa sem uporabila drugaฤno zelenjavo โ€“ korenฤek, rdeฤo peso in buฤo. Morda se vam bo zdelo nenavadno, vendar verjemite, da je zaradi korenฤka torta ลกe slajลกa, rdeฤa pesa naredi torto privlaฤne vijoliฤaste barve, buฤa pa torto spremeni v pravo soฤno fantazijo!

Fiลพol โ€“ vir zdravja z naลกega vrta

Visokega, nizkega, takega za stroฤje ali zrnje, s pisanimi, ฤrnimi, sivimi, zelenimi ali v druge odtenke barv odetimi zrni lahko sreฤamo na mnogih slovenskih vrtovih. Za prehrano so pri fiลพolu pomembni stroki in zrnje, ki se skriva v njem. Strok ima v naravi sicer vlogo, da ลกฤiti zrnje pred zunanjimi vplivi. Tako zrnje kakor tudi strok pa se med razliฤnimi sortami fiลพola razlikujejo.

LUSKAVICA โ€“ pomagajmo si z glino

Zagotovo poznate koลพno bolezen, ki se imenuje luskavica, in verjetno vsi poznamo vsaj nekoga, ki se z njo spopada tako ali drugaฤe. Res je, luskavica ni nalezljiva, vendar je lahko za posameznika, ki se z njo bojuje ลพe vse ลพivljenje, zelo neprijetna. Pravi vzrok za luskavico je ลกe vedno neznan, vendar lahko na njen izbruh vpliva vrsta dejavnikov โ€“ od stresa, bolezni pa vse do dedne zasnove. Klub temu pa vedno veฤ ljudi prisega na naravni naฤin lajลกanja simptomov, saj narava skriva nekatera zelo uฤinkovita zdravila, na katera vฤasih kar pozabimo.

Vse to in ลกe veฤ si preberite v tiskani reviji Bodi eko. ลฝelimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi ลกtevilki revije Bodi eko.

Nova ลกtevilka ลพe v prodaji.

NAROFLOATER

Revijo Bodi eko najdete v vseh trafikah, trgovinah Spar, E.Leclerc, Mercatorjevih trgovinah, bencinskih servisih, pa tudi na poลกtah.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E