Ekcem je ena najbolj razลกirjenih teลพav, povezanih s koลพo. ล e posebej pogosta je priย dojenฤkih oziroma pri majhnih otrocih. Gre za vnetno koลพno bolezen, za katero je znaฤilen pojav izpuลกฤajev oziroma zelo suhe koลพe, ki se lahko zaฤne tudi luลกฤiti. Teลพave obiฤajno spremljata rdeฤica in srbeฤica, koลพa pa lahko zaฤne celo krvaveti.
Poznamo veฤ oblik ekcema, ki se lahko pojavi na razliฤnih delih telesa in zaradi razliฤnih vzrokov (pogosto gre za genetsko nagnjenost k tovrstnim teลพavam s koลพo). Poleg mazil, ki jih lahko predpiลกejo le zdravniki in ki so lahko povezana z nezaลพelenimi stranskimi uฤinki, obstaja tudi nekaj zelo uฤinkovitih naravnih moลพnosti za ublaลพitev teลพav z ekcemom โฆ
1. Koloidni oves
ฤeprav se koloidni oves na prvi pogled ne razlikuje bistveno od ovsenih kosmiฤev in drugih pripravkov iz ovsa, gre vendarle za precej specifiฤno obliko. V doloฤenih primerih je lahko tako uporaba koloidnega ovsa ลกe posebej uฤinkovita. To velja tudi za teลพave z ekcemom. Koloidni oves je namreฤ zelo fino mlet, poleg tega pa so zmlete tudi luลกฤine. To pomeni veฤ koristnih hranilnih snovi in laลพjo absorpcijo. ฤe se pogosto spopadate z ekcemom, vam priporoฤamo, da koloidni oves dodate kopeli (voda naj bo mlaฤna, saj lahko prevroฤa voda dodatno razdraลพi koลพo). Po ลพelji pa lahko koloidni oves uporabite tudi za pripravo domaฤega mazila za nego ekcema.
2. Ognjiฤevi pripravki
Ognjiฤ je rastlina, ki se zelo pogosto uporablja v pripravkih za nego poลกkodovane koลพe. Tako se ognjiฤeva mazila med drugim priporoฤajo pri manjลกih urezninah in blaลพjih oblikah opeklin. S pomoฤjo mazil in drugih pripravkov na osnovi ognjiฤa pa si je mogoฤe zelo uspeลกno pomagati tudi pri ekcemu. Gre namreฤ za pripravke, ki uฤinkujejo zelo pomirjajoฤe, ognjiฤ pa je obenem znan tudi po protivnetnem delovanju.
3. Gel aloe vere
Po mnenju tistih, ki prisegajo na naravne zdravilne pripravke โ kadar je seveda to mogoฤe โ je aloe vera rastlina, ki bi morala imeti mesto v prav vsakem domu. Gel, ki se skriva v listih te rastline, je namreฤ izjemno blagodejen. Uฤinkuje hladilno in protivnetno, zato je odliฤen za nego sonฤnih opeklin. Uporaba gela aloe vera pa je zelo koristna tudi za tiste, ki imate teลพave z ekcemom. Tako je namreฤ mogoฤe doseฤi zelo hitro pomiritev razdraลพene koลพe โ srbeฤica in drugi neprijetni simptomi bodo postali mnogo znosnejลกi.
4. Kopeli z dodatkom grenke soli
Grenka sol je vฤasih imenovana kar magnezijeva sol. To je namreฤ posebna vrsta soli, ki vsebuje nadpovpreฤne koliฤine magnezija. Med drugim lahko grenka sol pomaga tudi pri ublaลพitvi simptomov, povezanih z ekcemom. Priporoฤamo, da jo dodate kopeli, podobno kot koloidno srebro. V primeru ekcema lahko grenka sol pomaga tudi posredno. ฤe ste pod stresom, so namreฤ simptomi ekcema ลกe precej izrazitejลกi, kot bi bili sicer, grenka sol pa je zelo koristna za sprostitev. Magnezij je namreฤ mineral, ki je izredno pomemben za prepreฤevanje miลกiฤnih krฤev in napetosti v miลกicah.
5. Rastlinska masla
Za naravno nego obmoฤji koลพe, kjer se je pojavil ekcem, so lahko izjemno koristna tudi razliฤna rastlinska olja in masla. Odliฤna izbira je na primer karitejevo maslo, ki poskrbi za izdatno navlaลพitev koลพe, obenem pa jo oskrbi z veฤjimi koliฤinami vitamina E. Zelo blagodejne uฤinke pa lahko doseลพemo tudi s kokosovim oljem oziroma maลกฤobo. Priporoฤamo, da uporabite t. i. frakcionirano kokosovo olje, torej takลกno, ki je pri sobni temperaturi v tekoฤem agregatnem stanju. Na prizadeto obmoฤje ga nanesite veฤkrat dnevno in poฤakajte, da se absorbira v koลพo.
