Med je vsestransko uporaben, zato ga imejte vedno v shrambi. Najpogosteje ga uporabljamo kot sladilo, vendar je to tudi super živilo, s katerim lahko zdravimo kašelj, preprečimo infekcijo ob urezu ali lažje zaspimo. Če ga kombiniramo s kurkumo, deluje preventivno proti srčnim boleznim. Verjetno že veste, da je med uporaben tudi kot lepotni produkt, ki najmočneje zasije na koži in laseh.
Še posebej nepasteriziran med je bogat z antioksidanti, ki delujejo proti gubam in staranju kože, ter antibakterijskimi komponentami, ki preprečujejo izbruhe aken. Je tudi učinkovito vlažilno sredstvo, s katerim si lahko pomagate pri dražeči, suhi koži. Ker dobro odpira pore in jih čisti, boste imeli po uporabi medu vedno sijočo kožo.
Ko se cedita med in mleko …
V kopelih iz medu in mleka se je kopala že Kleopatra, ki je na tak način skrbela za lepo kožo. Uporabite približno 60 gramov medu, četrt litra organskega mleka in nekaj kapljic eteričnega olja, ki vam ustreza. Vse našteto dajte v vročo kopel in počakajte, da se posede.
Napotki za uporabo eteričnega olja: če nimate težav z občutljivostjo kože, uporabite kakšnih 7 kapljic eteričnega olja, če pa se vaša koža rada razdraži ali če nekega eteričnega olja še niste probali, ga raje predhodno zmešajte z rastlinskim oljem ali šamponom.
Obrazna maska z medom in limono
Kombinacija medu in limone je zelo učinkovita zmes C-vitamina in drugih antioksidantov. Limono dajte na pol in odstranite peške. Vsako polovico napolnite s čajno žličko medu. Nežno podrgnite limono po celotnem obrazu in počakajte 5 minut, da se vpije. Izperite z mlačno vodo.
Medeni vlažilec kože
V zimskem času se rade pojavijo težave s suho kožo, ki jih lahko odpravite s pomočjo medu. Zmešajte čajno žličko medu, olivnega olja in nekaj kapljic limoninega soka. Mešanico vtrite na problematično mesto, kjer je koža suha, in pustite delovati 20 minut.
Med za umivanje las
Pomešajte žlico medu z litrom tople vode. Lase si kot običajno umijte s šamponom in nato v mokre lase vtrite pripravljeno mešanico medu in vode. Pustite delovati nekaj minut in dobro sperite. Med bo še dodatno očistil lase in poskrbel za njihov sijaj.