Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.

Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.
Zdravje & prehrana3 napitki, ki spodbudijo delovanje limfnega sistema

3 napitki, ki spodbudijo delovanje limfnega sistema

MORDA VAS ZANIMA

Limfni sistem opravlja številne pomembne naloge v našem telesu. Kot je znano, se v limfi nahajajo limfociti – vrsta belih krvničk, ki veljajo za naše ključne obrambne celice. Pogosti prehladi so tako na primer lahko znak, da vaš limfni, posledično pa tudi imunski sistem nista v najboljšem stanju. Seveda pa je limfni sistem izredno pomemben tudi zaradi vloge, ki jo ima pri odstranjevanju strupenih snovi iz telesa. Tako ne smete pozabiti na ukrepe, s katerimi lahko spodbudite njegovo delovanje. Tokrat se osredotočamo predvsem na različne napitke, s katerimi si lahko pomagate pri naravnem razstrupljanju limfnega sistema …

Zdrav napitek

Čaj iz listov oreha

- Oglas -

Pitje čaja, pripravljenega iz listov oreha, je ena najboljših naravnih možnosti za boljše delovanje vašega limfnega sistema. Gre za čaj, ki deluje kot naravni diuretik in pomaga pri razstrupljanju organizma. Za pripravo tega čaja potrebujete 250 mililitrov vode in 1 žlico (približno 15 gramov) posušenih orehovih listov. Najprej dodajte liste vodi, nato pa mešanico zavrite. Pri nizki temperaturi kuhajte še 5 minut. Nato odstavite s štedilnika in po 10 minutah precedite.

Čaj iz orehovih listov

Napitek iz kurkume, ingverja in limone

Tako kurkuma kot ingver vsebujeta močne antioksidante oziroma protivnetne snovi, ki pripomorejo k boljšemu zdravju. Med drugim imata obe začimbi tudi izjemno pozitiven vpliv na imunski sistem, še posebej v kombinaciji z limono. Za pripravo napitka v 500 mililitrov vode vmešajte 1 žlico naribanega ingverja in ½ žlice kurkume v prahu. Mešanico zavrite in kuhajte nadaljnjih 5 minut. Odstavite, dodajte še sveže iztisnjen sok polovice limone, premešajte in popijte.

Napitek ingver-kurkuma

Čaj iz navadne lakote

Navadna lakota je še ena izmed izvrstnih izbir. Pomaga namreč pri razstrupljanju in s tem pri boljšem delovanju limfnega sistema, obenem pa poskrbi tudi za čiščenje krvi in sečnega trakta. Najprej zavrite 250 mililitrov vode, ki jo nato prelijte po 2 žlicah posušene navadne lakote. Po nekaj minutah precedite.

Preverite tudi: Razstrupljevalni napitek, ki vam bo pognal kri po žilah!

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×