Preprost trik za vse, ki zvečer težko zaspite

Koliko časa običajno mine od vašega odhoda v posteljo do trenutka, ko potonete v zaslužen spanec?

Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.

Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.
Zdravje & prehranaZačinite vodo in spodbudite prebavo

Začinite vodo in spodbudite prebavo

MORDA VAS ZANIMA

Pitje zadostne količine vode je izjemnega pomena za normalno delovanje telesa. Pitje sladkih pijač je odsvetovano, a okus vode lahko vseeno poživite z naravnimi sestavinami, ki bodo dodatno pospešile vaš metabolizem in spodbudile razstrupljanje telesa.

- Oglas -

Začinjena voda za prebavo

Sveži metini listi

Vodo lahko obogatite s svežimi metinimi listi. Tako boste dobili napitek, ki bo poskrbel za svež zadah, meta pa vsebuje tudi encime, ki pospešujejo vsrkavanje vitaminov in hranil iz hrane. Meta je znana tudi po svoji lastnosti, da pomirja razdražen želodec.

Limona in limeta

Agrumi vsebujejo vitamin C, ki krepi imunski sistem in lovi proste radikale. Prav tako pospešuje presnovo in pospešuje izločanje prebavnih encimom. Preprosto stisnite nekaj kapljic osvežujoče limone ali limete in jo okrasite z nekaj rezinami. Pozorni bodite, da boste izbrali bio limone, tako boste preprečili, da bi z lupinico v telo vnesli pesticide in kemikalije.

Cimetova palčka

Poleg tega, da je cimet odličnega okusa, bo cimetova palčka ali pa ščep cimeta v prahu, pomagala pospešiti cirkulacijo in metabolizem ter uravnavati krvni sladkor.

Ingverjeva korenina

- Oglas -

Če vas ni strah malce pekočega okusa, lahko v vodo nastrgate manjšo količino ingverjeve korenine ali dodate nekaj narezanih ingverjevih kock. Ingver lahko pomaga pri zmanjševanju slabosti in krčev. Pustite stati čez noč, da bo voda lahko vpila zdravilne snovi.

Kumarične rezine

Kumarice pospešijo odvajanje strupov iz telesa in pospešijo prebavo, vsebujejo pa tudi mnogo antioksidantov. Dodajte nekaj rezin v vrč vode.

Klinčki

Klinčki pomagajo pri zaščiti pred paraziti v želodcu. Dodajte 3 klinčke v steklenico vode in pijte cel dan.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×