Aknasta koža: Značilnosti in pravilna nega

Akne so pogosta kožna vnetna bolezen, značilna predvsem za obdobje adolescence. Vendar pa niso omejene le na čas odraščanja.

Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.
Zdravje & prehranaZačinite vodo in spodbudite prebavo

Začinite vodo in spodbudite prebavo

MORDA VAS ZANIMA

Pitje zadostne količine vode je izjemnega pomena za normalno delovanje telesa. Pitje sladkih pijač je odsvetovano, a okus vode lahko vseeno poživite z naravnimi sestavinami, ki bodo dodatno pospešile vaš metabolizem in spodbudile razstrupljanje telesa.

- Oglas -

Začinjena voda za prebavo

Sveži metini listi

Vodo lahko obogatite s svežimi metinimi listi. Tako boste dobili napitek, ki bo poskrbel za svež zadah, meta pa vsebuje tudi encime, ki pospešujejo vsrkavanje vitaminov in hranil iz hrane. Meta je znana tudi po svoji lastnosti, da pomirja razdražen želodec.

Limona in limeta

Agrumi vsebujejo vitamin C, ki krepi imunski sistem in lovi proste radikale. Prav tako pospešuje presnovo in pospešuje izločanje prebavnih encimom. Preprosto stisnite nekaj kapljic osvežujoče limone ali limete in jo okrasite z nekaj rezinami. Pozorni bodite, da boste izbrali bio limone, tako boste preprečili, da bi z lupinico v telo vnesli pesticide in kemikalije.

Cimetova palčka

Poleg tega, da je cimet odličnega okusa, bo cimetova palčka ali pa ščep cimeta v prahu, pomagala pospešiti cirkulacijo in metabolizem ter uravnavati krvni sladkor.

Ingverjeva korenina

- Oglas -

Če vas ni strah malce pekočega okusa, lahko v vodo nastrgate manjšo količino ingverjeve korenine ali dodate nekaj narezanih ingverjevih kock. Ingver lahko pomaga pri zmanjševanju slabosti in krčev. Pustite stati čez noč, da bo voda lahko vpila zdravilne snovi.

Kumarične rezine

Kumarice pospešijo odvajanje strupov iz telesa in pospešijo prebavo, vsebujejo pa tudi mnogo antioksidantov. Dodajte nekaj rezin v vrč vode.

Klinčki

Klinčki pomagajo pri zaščiti pred paraziti v želodcu. Dodajte 3 klinčke v steklenico vode in pijte cel dan.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×