Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.

Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.
Zdravje & prehranaVas pečejo oči?

Vas pečejo oči?

MORDA VAS ZANIMA

Poleti imamo zaradi klimatskih naprav večkrat suhe in pekoče oči. Podobno se dogaja pozimi, ko so prostori zaradi segrevanja izsušeni, na oči pa slabo vplivata tudi mraz in veter. Kako očem pomagati v takih obdobjih in kaj naj bo v naši potovalni lekarni, preberite v nadaljevanju.

- Oglas -

Sindrom suhih oči lahko opišemo kot pekoč in boleč občutek, podoben tistemu, kot bi imeli v očeh pesek. Razdražene in rdeče oči si stalno manemo, kar pa stanje samo še poslabša. Očem ne škodi samo suh zrak, ampak tudi dolgotrajno strmenje v računalniški zaslon, televizijo in natiskane tekste. Razdražene oči so lahko posledica cigaretnega dima ali menopavze. Tovrstne težave lahko nakazujejo tudi na prisotnost nekaterih bolezni: sladkorne bolezni, motenj v delovanju ščitnice in revmatizma. Do suhih oči lahko sicer pride tudi zaradi jemanja nekaterih zdravil.

pekoče oči in kako si pomagamo

Večina strokovnjakov se strinja, da sindrom suhega očesa nastane zaradi zmanjšanja količine in kakovosti solz ali zaradi povečanega izparevanja vlage. Ta sindrom prizadene okrog 20 odstotkov ljudi v razvitem svetu, po izračunih naj bi v Sloveniji imelo s suhimi in razdraženimi očmi težave kar 20.000 ljudi. Med njimi prednjačijo ženske.

Solzni film – pomemben del očesa

Vam je kdaj padla trepalnica v oko? Oko se vam je, da bi jo čimprej spralo, takoj začelo solziti. Zaščitna pregrada med očesom in zunanjim svetom, ki se, ko nam v oko pade tujek ali vanj hočejo vstopiti virusi in bakterije, nemudoma začne solziti, se imenuje solzni film. Ta film je nujen tudi za delovanje vidnega sistema, saj je prva površina v očesu, ki jo zadane svetloba in deluje kot leča.

Dve vrsti solz

- Oglas -

Ste vedeli, da imamo dve vrsti solz? Poznamo solze, katerih funkcija je vlaženje (lubrikantne solze), in refleksne solze. Slednje nastajajo, ko je oko pride v stik s tujkom (sem štejemo tudi cigaretni dim, snov, ki jo med rezanjem sprošča čebula …). Te solze nastanejo tudi v primeru, če si poškodujemo oči. Ker refleksne solze nimajo vlažilnega učinka, se nam lahko npr. pri okužbi oči zelo solzijo, a ker nimamo dovolj vlage (lubrikantnih solz), imamo v očeh še vedno neudoben in boleč občutek.

Pekoče oči – kaj storiti?

Če se soočate s sindromom suhega očesa, se vsekakor odpravite k zdravniku. Ta vam bo navadno predpisal kapljice, svetoval počitek ter manj strmenja v zaslon in branja. Kaj pa kapljice, ki jih prodajajo v optikah? Veliko ljudi jih kupuje, sploh tisti, ki nosijo kontaktne leče. Pri kupovanju kapljic za oči izberimo take s hialuronsko kislino. Hialuron spada med pomembne plasti tkiva, ki sodeluje v procesu hidrodinamike (proces pridobivanja in izgubljanja vlage). Pogosto se uporablja v kozmetičnih izdelkih pa tudi pri operacijah oči.

Druga zelo pomembna snov, za katero je dobro, da jo vsebujejo kapljice za oči, je deksapantenol. Ta snov spodbuja obnovo zgornje plasti tkiva in je ključnega pomena za lajšanje tegob, povezanih s suhimi, rdečimi in razdraženimi očmi.

Kapljice imejte s seboj na dopustu

Ko se odpravljate na počitnice, v domačo potovalno lekarno zapakirajte tudi kapljice za oči. Zrak v letalu je zelo suh, težave pa nam lahko povzročijo tudi razne klimatske naprave. Da bi očem zagotovili potrebno vlago, je v letalu priporočljivo mežikati (odpirati in zapirati oči) pogosteje kot sicer. V letalu si v presledkih kanimo v oči tudi nekaj kapljic. Običajno zadostuje že kapljica do dve v vsako oko približno enkrat na uro.

Če se na dopust odpravljate z avtomobilom, nikar ne pretiravajte s klimatsko napravo, saj slednja oči zelo izsuši. Zelo ohlajen zrak neugodno vpliva tudi na sklepe. Če želite zaščititi svoje oči na potovanju z avtom, se držite podobnih ukrepov, kot smo jih navedli za potovanje v letalu.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×