fbpx
Domov Zdravje & prehrana Vas pečejo oči?

Vas pečejo oči?

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Poleti imamo zaradi klimatskih naprav večkrat suhe in pekoče oči. Podobno se dogaja pozimi, ko so prostori zaradi segrevanja izsušeni, na oči pa slabo vplivata tudi mraz in veter. Kako očem pomagati v takih obdobjih in kaj naj bo v naši potovalni lekarni, preberite v nadaljevanju.

Sindrom suhih oči lahko opišemo kot pekoč in boleč občutek, podoben tistemu, kot bi imeli v očeh pesek. Razdražene in rdeče oči si stalno manemo, kar pa stanje samo še poslabša. Očem ne škodi samo suh zrak, ampak tudi dolgotrajno strmenje v računalniški zaslon, televizijo in natiskane tekste. Razdražene oči so lahko posledica cigaretnega dima ali menopavze. Tovrstne težave lahko nakazujejo tudi na prisotnost nekaterih bolezni: sladkorne bolezni, motenj v delovanju ščitnice in revmatizma. Do suhih oči lahko sicer pride tudi zaradi jemanja nekaterih zdravil.

pekoče oči in kako si pomagamo

Večina strokovnjakov se strinja, da sindrom suhega očesa nastane zaradi zmanjšanja količine in kakovosti solz ali zaradi povečanega izparevanja vlage. Ta sindrom prizadene okrog 20 odstotkov ljudi v razvitem svetu, po izračunih naj bi v Sloveniji imelo s suhimi in razdraženimi očmi težave kar 20.000 ljudi. Med njimi prednjačijo ženske.

Solzni film – pomemben del očesa

Vam je kdaj padla trepalnica v oko? Oko se vam je, da bi jo čimprej spralo, takoj začelo solziti. Zaščitna pregrada med očesom in zunanjim svetom, ki se, ko nam v oko pade tujek ali vanj hočejo vstopiti virusi in bakterije, nemudoma začne solziti, se imenuje solzni film. Ta film je nujen tudi za delovanje vidnega sistema, saj je prva površina v očesu, ki jo zadane svetloba in deluje kot leča.

Dve vrsti solz

Ste vedeli, da imamo dve vrsti solz? Poznamo solze, katerih funkcija je vlaženje (lubrikantne solze), in refleksne solze. Slednje nastajajo, ko je oko pride v stik s tujkom (sem štejemo tudi cigaretni dim, snov, ki jo med rezanjem sprošča čebula …). Te solze nastanejo tudi v primeru, če si poškodujemo oči. Ker refleksne solze nimajo vlažilnega učinka, se nam lahko npr. pri okužbi oči zelo solzijo, a ker nimamo dovolj vlage (lubrikantnih solz), imamo v očeh še vedno neudoben in boleč občutek.

Pekoče oči – kaj storiti?

Če se soočate s sindromom suhega očesa, se vsekakor odpravite k zdravniku. Ta vam bo navadno predpisal kapljice, svetoval počitek ter manj strmenja v zaslon in branja. Kaj pa kapljice, ki jih prodajajo v optikah? Veliko ljudi jih kupuje, sploh tisti, ki nosijo kontaktne leče. Pri kupovanju kapljic za oči izberimo take s hialuronsko kislino. Hialuron spada med pomembne plasti tkiva, ki sodeluje v procesu hidrodinamike (proces pridobivanja in izgubljanja vlage). Pogosto se uporablja v kozmetičnih izdelkih pa tudi pri operacijah oči.

Druga zelo pomembna snov, za katero je dobro, da jo vsebujejo kapljice za oči, je deksapantenol. Ta snov spodbuja obnovo zgornje plasti tkiva in je ključnega pomena za lajšanje tegob, povezanih s suhimi, rdečimi in razdraženimi očmi.

Kapljice imejte s seboj na dopustu

Ko se odpravljate na počitnice, v domačo potovalno lekarno zapakirajte tudi kapljice za oči. Zrak v letalu je zelo suh, težave pa nam lahko povzročijo tudi razne klimatske naprave. Da bi očem zagotovili potrebno vlago, je v letalu priporočljivo mežikati (odpirati in zapirati oči) pogosteje kot sicer. V letalu si v presledkih kanimo v oči tudi nekaj kapljic. Običajno zadostuje že kapljica do dve v vsako oko približno enkrat na uro.

Če se na dopust odpravljate z avtomobilom, nikar ne pretiravajte s klimatsko napravo, saj slednja oči zelo izsuši. Zelo ohlajen zrak neugodno vpliva tudi na sklepe. Če želite zaščititi svoje oči na potovanju z avtom, se držite podobnih ukrepov, kot smo jih navedli za potovanje v letalu.

- Oglas -

Najnovejše

7 naravnih metod za ublažitev sinusnega glavobola

Sinusni glavobol je običajno povezan z vnetjem in otekanjem sinusov ali sinusnih membran in lahko to povzroči hude bolečine.

4 znaki, da je vaše telo v težavah

Preverite nekaj simptomov, ki so lahko znanilci resnejših težav, zato jih ne smete ignorirati.

Tonik za obraz: 5 odličnih naravnih nadomestkov

Tonik za obraz je po mnenju mnogih strokovnjakov eden najpomembnejših kozmetičnih izdelkov za nego obraza.

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×