Kolikokrat ste pojedli banano in njen olupek takoj vrgli v smeti? Večina nas to stori, ne da bi pomislili, da je bananin olupek v sebi skriva pravo zakladnico uporabnosti. Ta preprosta stvar, ki jo običajno zavržemo, skriva vrsto koristi za vaš dom, zdravje in lepoto.
Zakaj ne bi zavrgli bananinih olupkov?
Bananini olupki so veliko več kot le odpadek. Polni so hranil, ki jih lahko uporabimo za različne namene. Namesto da jih zavržete, jih uporabite na ustvarjalen način in pri tem prihranite denar ter prispevate k bolj trajnostnemu načinu življenja.
Hranilna vrednost bananinih olupkov
Bananini olupki so bogati z vitamini, minerali in antioksidanti. Vsebujejo:
- Vitamin B6 in B12, ki podpirata zdravje živčnega sistema.
- Kalij, ki krepi vaše srce in mišice.
- Magnezij, ki izboljšuje razpoloženje in sprošča mišice.
Zato so baninini olupki koristni tako za zdravje kot za uporabo pri različnih drugih izzivih.
Uporaba bananinih olupkov v lepotni negi
Posvetlitev kože
Ali ste vedeli, da lahko bananin olupek pomaga zmanjšati temne kolobarje pod očmi ali madeže na koži? Preprosto podrgnite notranjo stran olupka po problematičnih območjih in pustite delovati nekaj minut.
Naravna hidracija
Olupki so odličen naravni vlažilec. Uporabite jih kot masko za obraz – enostavno jih položite na kožo za 10 minut in nato sperite.
Naravno gnojilo za vaše rastline
Bananini olupki so odlični za vaše rastline! Zaradi bogate vsebnosti kalija in fosforja lahko olupke kompostirate ali jih narežete na majhne koščke in zakopljete v zemljo. Rezultat? Zdrave in bujne rastline. Namesto da bananine olupke zavržete, jih ponovno uporabite. S tem zmanjšate količino odpadkov in prispevate k bolj trajnostnemu svetu. Kompostiranje bananinih olupkov je odličen način za vračanje hranil v zemljo.
Čiščenje in poliranje z bananinimi olupki
Poliranje čevljev in srebrnine
Notranja stran bananinega olupka deluje kot naravno polirno sredstvo. Podrgnite jih po čevljih ali srebrnini, nato obrišite s suho krpo in uživajte v bleščečem rezultatu.
Čiščenje listov sobnih rastlin
Če želite, da vaše sobne razstline izgledajo čudovito bleščeče, uporabite bananin olupek za čiščenje njihovih listov. Ne samo, da bodo bolj sijoči, ampak bodo tudi nahranjeni.
Uporaba v kuhinji: Ali lahko jeste bananine olupke?
Bananine olupke lahko dejansko tudi jeste. Bogati so z vlakninami in antioksidanti, vendar jih morate najprej ustrezno pripraviti ter uporabljati le ekološko pridelane in neobdelane olupke. Dodajte jih v smutije, jih skuhajte ali uporabite kot osnovo za sladice. Okus? Blag in rahlo sladek. Pripravimo pa si lahko tudi čaj iz bananinih olupkov za boljše spanje in premagovanje slabega razpoloženja.
Zdravilne lastnosti bananinih olupkov
Lajšanje srbečice in pikov insektov
Imate srbečico ali vas je pičila čebela? Olupki lahko pomirijo kožo pri pijih žuželk. Preprosto podrgnite notranjo stran olupka po prizadetem območju.
Zmanjševanje vnetij
Njihove protivnetne lastnosti so koristne pri majhnih ranah ali praskah. Pospešujejo celjenje in zmanjšujejo oteklino.
Zmanjševanje bolečin
Če imate bolečine v mišicah ali sklepih, položite bananin olupek na boleče mesto in ga povijte. Njegove naravne spojine lahko pomagajo zmanjšati bolečino.
