0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

ReceptiGlavne jediTortilje s kvinojo, peso in sladko omako

Tortilje s kvinojo, peso in sladko omako

MORDA VAS ZANIMA

Imate radi mehiške in španske jedi? Pripravite si tortilje s kvinojo, peso in sladko omako.

- Oglas -

SESTAVINE (8 tortilj)

  • 120 g kvinoje
  • 3 kuhane pese
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 žlica agavinega sirupa
  • 2 žlici limoninega soka
  • 1 žlica svetle sojine omake
  • 8 polnozrnatih tortilj
  • 200 g sojinega jogurta
  • 120 g mlade špinače
  • 300 g kuhane čičerike

PRIPRAVA

  1. Kvinojo najprej prelijte z vrelo vodo, nato jo za 15 minut namočite v hladno vodo, na koncu pa jo kuhajte 5 minut in precedite.
  2. Kuhano peso narežite na trakove, ki jih zmešajte s kvinojo.
  3. Zmešajte olje, agavin sirup, limonin sok in sojino omako. Prelijte po mešanici kvinoje in pese.
  4. Vsako tortiljo premažite z jogurtom, dodajte špinačo in kvinojo ter posujte s čičeriko. Tortilje nato zvijte in postrezite.
- oglas -

NAJNOVEJŠI RECEPTI