- Naslovnica
- Zdravje
- Zdravje & prehrana
Vitamin K2 – manjkajoči dragulj zdravja
Verjetno je veliko med vami takšnih, ki še ni slišalo za vitamin K2. Gre za enega najbolj nepoznanih vitaminov, ki je bil dolgo prezrt tudi s strani strokovnjakov.Zdravje & prehranaSirtuinska dieta, ki dopušča uživanje čokolade in rdečega vina!
Sirtuinska dieta je postala znana predvsem po zaslugi zvezdnic, kot je Adele. Za mnoge je postala še posebej zanimiva zaradi vina in čokolade.Zdravje & prehranaNihanja krvnega tlaka v mladosti – srčna obolenja v starosti?
Uredništvo - 0Znano je, da je krvni tlak močno povezan s tveganji za resnejše bolezni srca in ožilja. Običajno nas skrbi predvsem povišan krvni tlak.Zdravje & prehranaPovej mi, s kom se družiš na spletu … in povem ti, kaj ješ!
Eno izmed področij, na katerem se vse bolj opaža vpliv družbenih omrežij, so zagotovo tudi naše prehranjevalne navade.Zdravje & prehranaKo ima leto le 12 tednov: priljubljena metoda za doseganje zastavljenih ciljev
Namesto da delate načrte za posamezno leto, raje izberite krajše časovno obdobje, torej prihodnjih 12 tednov.
- Okolje
- Ekologija & okolje
Bomo zaradi podnebnih sprememb ostali brez banan in kave?
Določene vrste živil, ki jih dojemamo kot samoumevne, naj bi bile zaradi podnebnih sprememb močno ogrožene. Četudi morda ne bo prišlo do njihovega popolnega izginotja, pa se lahko zgodi, da se močno spremenita njihov okus in hranilna sestava.Ekologija & okoljeVsak peti Evropejec izpostavljen nevarnemu zvočnemu onesnaženju
Zvočno onesnaževanje veliko težavo za človeško zdravje, tako fizično kot psihično in je precej večja težava, kot bi se morda zdelo na prvi pogled.Ekologija & okoljeKako so v Wuhanu zgradili bolnišnico v zgolj 10 dneh?
Uredništvo - 0Kot vam je najbrž že znano, so v pičlih 10 dneh postavili vse prej kot majhno bolnišnico, namenjeno oskrbi bolnikov, okuženih z novim koronavirusom.Ekologija & okoljeKoronavirus že poskrbel za boljši zrak
Kljub temu, da novi koronavirus resno grozi človeški rasi, ima iz okoljskega vidika pozitivne učinke. Strah pred boleznijo je sedaj že po celem svetu močno vplival na gospodarstvo in zaustavil velik del industrijeEkologija & okoljeRevolucionaren izum: naprava, ki pridobiva vodo iz zraka!
Ena izmed inovacij, ki je v zadnjem mesecu pritegnila veliko zanimanja je izum izraelskega podjetja, ki temelji na pridobivanju vode kar iz zraka.
- Lepota
- Lepota & kozmetika
Razdražena koža zaradi zaščitnih mask? Tako si lahko pomagate …
Dolgotrajno nošenje zaščitne obrazne maske lahko povzroči razdraženje kože na obrazu. Kako si pomagati pri tovrstnih težavah?Lepota & kozmetikaZnanstveniki našli vzrok za zgodnje sivenje las
Najverjetneje ste že kdaj komu zabrusili, da vam povzroča sive lase. Čeprav so takšne izjave običajno mišljene metaforično, pa ima stres vendarle zelo pomemben vpliv na to.Lepota & kozmetika6 lepotnih skrivnosti egipčanske vladarice Kleopatre
Kleopatra - čeprav je od njene smrti minilo že več kot dva tisoč let, jo imajo mnogi še danes za sinonim brezčasne lepote.Lepota & kozmetikaKako preprečiti izsuševanje rok zaradi pogostega umivanja?
Čeprav je redno umivanje rok nujno, pa lahko to seveda prinese tudi določene neželene stranske učinke. Najizrazitejši je zagotovo ta, da lahko to privede do pretirane izsušitve kože na dlaneh.Lepota & kozmetikaMagnezijevo maslo, ki pomaga tako pri stresu kot pri suhi koži
Je vaša koža pogosto zelo suha? Se velikokrat spopadate z negativnimi vplivi stresa, kot so na primer težave s spanjem?
- Dom
- Dom & energija
Prenova doma praktično brez stroškov
Imate občutek, da bi vaše stanovanje potrebovalo osvežitev? Ko govorimo o prenovi, imamo običajno v mislih zamenjavo notranje opreme, talnih oblog, oken...Dom & energijaNajboljše univerzalno eko čistilo za kuhinjo, katerega izdelava je zelo preprosta
Univerzalno ekološko čistilo za kuhinjo bo poskrbelo za čiste površine z le tremi sestavinami. Pogosto je prav kuhinja največji izziv pri čiščenju.Dom & energijaRočno pomivanje posode ali pomivalni stroj – kaj je bolj eko?
Pomivanje posode je eno izmed tistih področij, kjer lahko vsaj v določeni meri vplivamo na to, kako močno bomo obremenili oziroma razbremenili okolje.Dom & energijaPozor, teh površin in predmetov raje ne čistite s kisom!
Kis je zagotovo eno najboljših naravnih čistil, s katerim si lahko pomagamo pri čiščenju, vendar pa na žalost (alkoholni) kis vendarle ni univerzalno čistilo, ki bi ga lahko uporabili za katero koli površino.Dom & energijaObdobje samoizolacije – idealen čas, da spravite stanovanje v red
Vam vedno zmanjkuje časa za pospravljanje, zato je vaše stanovanje pogosto precej kaotično? Med samoizolacijo, ko najverjetneje preživite večino časa v svojem...
- Vrtnarjenje
- Vrt & Vrtnarjenje
Maj je v vrtnarstvu zelo pester mesec, dela kar ne zmanjka
V zelenjavnem vrtu v maju po vseh območjih Slovenije večinoma že sejemo in sadimo vse spomladanske vrtnine.Vrt & VrtnarjenjeRibez (rdeči, črni) na domačem vrtu, balkonu ali terasi
Za pridelovanje ribeza ne potrebujete velikih površin, dovolj je le košček s soncem osvetljenega prostora na vrtu, kjer ima odvečna voda možnost odtekati.Vrt & VrtnarjenjeSajenje krompirja ter kako med vso pestro izbiro sort izbrati pravo?
Kdaj sadimo krompir? Saditev krompirja začnemo, ko so tla ogreta na najmanj 9 stopinj Celzija. Med posameznimi gomolji naj bo od 20 do 30 cm razmikaVrt & VrtnarjenjeOrhideja – Tropska lepotica v naših domovih
Orhideje. Majhne, velike, s cvetovi različnih barv, oblik in velikosti. V prispevku bomo predstavili nekaj splošnih napotkov za uspešno oskrbo orhidej.Vrt & VrtnarjenjeTopinambur – zgoraj kot sončnica, spodaj kot krompir
Še posebej v zimskih mesecih je topinambur še kako dobrodošla sveža zelenjava, saj ga lahko izkopljemo in si pripravimo njegove sveže gomolje.
- Zgodbe
- Zgodbe
Nerina Darman: Vedno iščem oazo zadovoljstva
»Življenje zelo rado preseneča z darovi in prav zares ne skopari z njimi,« pravi Nerina Darman, terapevtka vibracijskega samozdravljenja, raziskovalka in poznavalka specialnih znanj, kot so indijska astrologija džjotiš, ajurveda, joga, ki razume življenje kot pretok energije in zavesti.ZgodbeOkužena s koronavirusom je v komi rodila zdravo deklico
Deklica Ava se je rodila v zelo nenavadnih in vse prej kot ugodnih okoliščinah. Njena mama Angela Primachenko, ki živi v Washingtonu,...ZgodbeDvojčkoma dala ime Covid in Corona
Pri izbiranju imen za novorojenčke se starši odločajo za različne pristope. Indijska starša, sta za imena dvojčkov uporabila najpogosteje uporabljeni besedi v zadnjih tednih – Covid in Corona.ZgodbeIgrala violino, medtem ko so ji odstranjevali možganski tumor
Bolnikovo igranje na violino, medtem ko mu odstranjujejo možganski tumor, zagotovo ni nekaj, kar bi se zgodilo vsak dan. A po drugi strani zbujanje bolnikov med operacijo ni popolnoma nova metoda.ZgodbeMed samoizolacijo pripravila vadbo zumbe za sosede kar na verandi
Videoposnetek, ki je pred nedavnim zaokrožil po družbenih omrežjih in pritegnil ogromno pozornosti, prikazuje Heather Doney, ki je v preteklosti vodila tečaje zumbe
- Revija Bodi eko
- Revija Bodi eko
Revija Bodi eko, april 2020
Uredništvo - 0Letošnji april bo mesec, ko bomo zaradi zadrževanja doma vsi precej brali. Revija Bodi eko vam dobro čtivo ponuja iz meseca v mesec.Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, marec 2020
Marec je mesec, v katerem mnoge ženske praznujemo kar dvakrat: najprej kot predstavnice nežnejšega spola, nato kot matere. Zato ima Bodi eko tokrat še nekaj več posluha za nas.Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, februar 2020
Uredništvo - 0Preverite, kaj smo za vas zanimivega pripravili v februarski izdaji revije Bodi eko.Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, januar 2020
Uredništvo - 0Vas zanima, kaj smo vam v reviji Bodi eko pripravili za začetek novega leta? Osredotočili smo se na pozitivne vsebine, s katerimi bo vstop v novo desetletje prijetnejši, poln energije in napotkov za srečno, zdravo ter naravno življenjsko pot.Revija Bodi ekoRevija Bodi eko, december 2019
Uredništvo - 0Komaj čakate, da odprete decembrsko revijo Bodi eko? Polna je zanimivega branja, ki vas bo v prazničnem mesecu vodilo v razmišljanje o...
- Naslovnica
- Zdravje
- Zdravje & prehrana
Vitamin K2 – manjkajoči dragulj zdravja
Verjetno je veliko med vami takšnih, ki še ni slišalo za vitamin K2. Gre za enega najbolj nepoznanih vitaminov, ki je bil dolgo prezrt tudi s strani strokovnjakov.Zdravje & prehranaSirtuinska dieta, ki dopušča uživanje čokolade in rdečega vina!
Sirtuinska dieta je postala znana predvsem po zaslugi zvezdnic, kot je Adele. Za mnoge je postala še posebej zanimiva zaradi vina in čokolade.Zdravje & prehranaNihanja krvnega tlaka v mladosti – srčna obolenja v starosti?
Uredništvo - 0Znano je, da je krvni tlak močno povezan s tveganji za resnejše bolezni srca in ožilja. Običajno nas skrbi predvsem povišan krvni tlak.Zdravje & prehranaPovej mi, s kom se družiš na spletu … in povem ti, kaj ješ!
Eno izmed področij, na katerem se vse bolj opaža vpliv družbenih omrežij, so zagotovo tudi naše prehranjevalne navade.Zdravje & prehranaKo ima leto le 12 tednov: priljubljena metoda za doseganje zastavljenih ciljev
Namesto da delate načrte za posamezno leto, raje izberite krajše časovno obdobje, torej prihodnjih 12 tednov.
- Okolje
- Ekologija & okolje
Bomo zaradi podnebnih sprememb ostali brez banan in kave?
Določene vrste živil, ki jih dojemamo kot samoumevne, naj bi bile zaradi podnebnih sprememb močno ogrožene. Četudi morda ne bo prišlo do njihovega popolnega izginotja, pa se lahko zgodi, da se močno spremenita njihov okus in hranilna sestava.Ekologija & okoljeVsak peti Evropejec izpostavljen nevarnemu zvočnemu onesnaženju
Zvočno onesnaževanje veliko težavo za človeško zdravje, tako fizično kot psihično in je precej večja težava, kot bi se morda zdelo na prvi pogled.Ekologija & okoljeKako so v Wuhanu zgradili bolnišnico v zgolj 10 dneh?
Uredništvo - 0Kot vam je najbrž že znano, so v pičlih 10 dneh postavili vse prej kot majhno bolnišnico, namenjeno oskrbi bolnikov, okuženih z novim koronavirusom.Ekologija & okoljeKoronavirus že poskrbel za boljši zrak
Kljub temu, da novi koronavirus resno grozi človeški rasi, ima iz okoljskega vidika pozitivne učinke. Strah pred boleznijo je sedaj že po celem svetu močno vplival na gospodarstvo in zaustavil velik del industrijeEkologija & okoljeRevolucionaren izum: naprava, ki pridobiva vodo iz zraka!
Ena izmed inovacij, ki je v zadnjem mesecu pritegnila veliko zanimanja je izum izraelskega podjetja, ki temelji na pridobivanju vode kar iz zraka.
- Lepota