Domov OZNAKE Aktivnost

Oznaka: aktivnost

hoja po stopnicah

Tudi zelo kratka vadba pomembno prispeva k zdravju

Precej pomembnejši od tega, ali telovadbo opravimo »v enem kosu« ali bolj razdrobljeno, je končni dnevni seštevek. In tu šteje praktično vsaka minuta.
Hormonsko neravnovesje

5 navad, ki povečujejo tveganje za hormonsko neravnovesje

Hormoni imajo v našem telesu izjemno pomembno vlogo, zato si poglejte 5 navad, ki povečujejo tveganje za hormonsko neravnovesje.
S telovadbo proti depresiji

Že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo

Morda se vam zdi, da je vaš urnik preprosto preveč natrpan, dobro pa je vedeti, da že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo.

KAJ BEREJO DRUGI

SLEDITE NAM

79,635OboževalciVšečkaj
1,552SledilciSledite
417NaročnikovNaročite se