fbpx
Domov OZNAKE Aktivnost

aktivnost

Tudi zelo kratka vadba pomembno prispeva k zdravju

Precej pomembnejši od tega, ali telovadbo opravimo »v enem kosu« ali bolj razdrobljeno, je končni dnevni seštevek. In tu šteje praktično vsaka minuta.

5 navad, ki povečujejo tveganje za hormonsko neravnovesje

Hormoni imajo v našem telesu izjemno pomembno vlogo, zato si poglejte 5 navad, ki povečujejo tveganje za hormonsko neravnovesje.

Že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo

Morda se vam zdi, da je vaš urnik preprosto preveč natrpan, dobro pa je vedeti, da že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×