fbpx
Domov Zdravje & prehrana Sol, poper in limona so najboljše zdravilo

Sol, poper in limona so najboljše zdravilo

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Poper, sol in limona niso samo začimbe, ki jih uporabljamo pri kuhi, temveč se lahko uporabljajo kot zdravilo, ki je lahko bolj učinkovito kot večina zdravil, ki so nam danes na voljo. Številni jih uporabljajo za zdravljenje raznih stanj. So cenovno ugodna živila in predstavljajo tudi učinkovito alternativo nekaterim zdravilom.

Sol poper limona

Sol

Sol je sicer smatrana tudi kot nezdravo živilo. Osovražena je, ker je eden izmed najpogosteje uporabljenih dodatkov v predelavi živil. Njene vsebnosti pogosto niti ne zaznamo, zato jo lahko zaužijemo veliko preveč; toliko, da škoduje našemu zdravju. Po drugi strani pa sol vsebuje jod, ki je za nas pomemben mineral, ki ga mnogim primanjkuje. Zdrava je tudi himalajska sol, ki vsebuje kar nekaj mineralov, med njimi največ železa.

Poper

Poper spada med najpogostejše in najbolj cenjene začimbe na svetu. Vsebuje veliko mineralov in vlaknin, zaradi česar je izjemno zdravilen. Ima veliko antioksidantov in deluje antibakterijsko. Cenjen je tudi v ajurvedski, tradicionalni indijski in kitajski medicini.

Limona

Limona vsebuje veliko vitamina C, antioksidantov, pektina in agrumnih flavonoidov. Zaradi svojih vsebnosti krepi imunski sistem, deluje protivnetno in protibakterijsko.

Tukaj je nekaj idej, kako uporabiti sol, poper in limono.

Boleče grlo

V kozarcu tople vode zmešajte čajno žličko svežega limoninega soka, pol čajne žličke črnega popra in žličko čiste organske morske soli. Ta mešanica bo blažila vnetje in bolečino ob bolečem grlu in kašlju.

Zamašen nos

Zmešajte nako količino črnega popra, cimeta, kumine, kardamoma in jih drobite, dokler ne dobite prahu, nato nežno povohajte – to bo povzročilo kihanje in postopoma omililo težavo.

Žolčni kamni

Žolčni kamni nastanejo v žolčniku zaradi zgoščenih usedlin prebavnih tekočin. Žolčni kamni so lahko boleči in lahko tudi blokirajo prebavni sistem. Zdravijo se ambulantno in bolnišnično. Kirurška odstranitev kamnov je najučinkovitejša možno rešitev. S pravilno prehrano in zdravili se težave lahko omilijo. Nekateri prisegajo na naslednji napitek: V kozarec ekološko pridelanega oljčnega olja se zmeša črn poper. Mešanica naj bi topila žolčne kamne.

Rane v črevesju

v kozarcu mlačne vode raztopite žličko himalajske roza morske soli. Zaužijte po obroku. Učinkovito zdravi črevesne rane.

Izguba teže

V kozarec tople vode dodajte stisnjen limonin sok, črn poper in med. Napitek bo pospešil presnovo in kuril maščobe.

Slabost

Razdražen želodec lahko pomirimo z uporabo črnega popra, vonj limone pa lahko ustavi slabost. Zmešajte eno žlico limoninega soka z eno čajno žličko črnega popra v kozarcu mlačne vode. Popijte in počakajte, dokler ne začutite olajšanja.

Astmatični napad

Ta recept vam bo prav prišel, če ima kdo v vaši družini astmo. V lonec z vrelo vodo zmešajte 10 zrn popra, dva klinčka in 15 listkov bazilike. Pustite rahlo vreti 15 minut, nato pa mešanico odcedite in prelijte v kozarec. Dodajte dve žlici medu in pustite, da se ohladi.

Zobobol

Za lajšanje zobobola pripravite mešanico iz polovice čajne žličke zmetega popra in klinčkovega olja. Za preprečitev zobobola pa morate skrbeti za splošno ustno higieno/zdravje. Nitkajte in umivajte si zobe redno, izognite se prekomernemu prehranjevanju s sladkorjem in kislo hrano.

Prehlad in gripa

Iztisnite limono in dodajte mlačno vodo ter eno čajno žličko medu. Ta fantastična mešanica je ena izmed najboljših alternativ za lajšanje prehlada in gripe.

Krvavenje iz nosu

Nanesite majhno količino limoninega soku na vatirano blazinico in to položite v nos, da ustavite krvavitev. Ne pozabite, da morate vedno nagniti glavo naprej, da preprečite prehod krvi v grlo.

Preverite tudi: Sok iz limone, ingverja in česna: kako ga pripraviti in pri čem vse pomaga?

- Oglas -

Najnovejše

7 naravnih metod za ublažitev sinusnega glavobola

Sinusni glavobol je običajno povezan z vnetjem in otekanjem sinusov ali sinusnih membran in lahko to povzroči hude bolečine.

4 znaki, da je vaše telo v težavah

Preverite nekaj simptomov, ki so lahko znanilci resnejših težav, zato jih ne smete ignorirati.

Tonik za obraz: 5 odličnih naravnih nadomestkov

Tonik za obraz je po mnenju mnogih strokovnjakov eden najpomembnejših kozmetičnih izdelkov za nego obraza.

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×