Mesta se poฤasi prebujajo in polnijo, mestna gneฤa nam nakazuje, da je poletje ลพe mimo. Zdaj je dober ฤas da oluลกฤimo staro in nepotrebno ter se pripravimo za novo! Lahko tudi dobesedno z enostavnim aromaterapevtskim pilingom za telo.
Za pripravo pilinga potrebujete:
- 3 ลพlice soli
- 1 do 2 kapljici eteriฤnega olja
- 1 do 2 ลพlici osnovnega olja
- sterilizirano ลกkatlico
Po mojih izkuลกnjah se je izkazalo, da je za koลพo bolj primerna fino zmleta sol,ย vendar groba sol paลกe za hrbet in pri celulitu. Izdelava je sila preprosta. V sol nakapljajte eteriฤno olje in dodajte osnovno olje, ki ga izberite glede na tip koลพe in ลพelenega uฤinka. Vse skupaj dobro premeลกajte in shranite v sterilizirano ลกkatlico.
Dobro poฤutje boste spodbudili s kombinacijo eteriฤnih olj geranije in grenivke ter osnovnim oljem mandlja, ki je primerno za vse tipe koลพe. Kombinacija eteriฤnih olj roลพmarina CT cineola in limone vas bo razbudila in spodbudila koncentracijo, fokus in cirkulacijo. Dodatno boste spodbudili cirkulacijo z osnovnim oljem avokada. V primeru, da boste piling uporabili pred spanjem, uporabite eteriฤna olja ylang ylanga in vetiverja, ki vas bodo sprostila in pomagala pri spancu. Osnovno olje jojobe je ravno tako odliฤno za vse tipe koลพe in se bo hitro vpilo v koลพo, kar je dobra izbira, ฤe ne ลพelite mastne piลพame. Lahko pa ลกe enkrat povohate vonj mediterana z meลกanico eteriฤnih olj smilja in sivke z olivnim osnovnim oljem.
Takลกen piling za telo je prava poslastica za koลพo! Odstanil bo mrtve celice koลพe in jo istoฤasno nahranil. Uลพivajte!
Melani Kovaฤ, aromaterapevtka
www.aromadelavnice.si
