Eko poroka: 5 nasvetov za okolju prijaznejše poročno slavje

Poroke so namreč pogosto zelo obremenjujoče za okolje. Vendar pa lahko na srečo organizirate prečudovito »eko poroko«.

Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.
Zdravje & prehranaPoslovite se od bolečin v sklepih in hrbtenici s tem napitkom

Poslovite se od bolečin v sklepih in hrbtenici s tem napitkom

MORDA VAS ZANIMA

Tako mladi, kot stari pogosto trpijo za bolečinami v kolenih, nogah, gležnjih in hrbtu, čemur pogosto botruje izguba kostnega hrustanca pri starejših, medtem ko je pri mlajših dejavnik tveganja pogosto povezan s fizično neaktivnostjo in sedečim življenjskim slogom.

- Oglas -

V nedavni študiji je bilo 30 % ljudi z bolečino v sklepih, ki je lahko posledica najrazličnejših bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom, burzitisom, zvini in drugimi poškodbami, ki jih pogosto spremlja bolečina.

zeleni smoothie proti bolečinam

Bolečina v nogah je ponavadi povezana z obrabo mišic, kosti in drugih mehkih tkiv ali pa zgolj slabe prekrvavitve. Ravno zato vam danes predstavljamo protivneten napitek za zdravljenje bolečin v sklepih.

Sestavine:

  • za palec velik kos svežega ingverja,
  • 2 stebli zelene,
  • 1 limona,
  • ½ žličke kokosovega olja,
  • 2 skodelici ananasa,
  • 2 hruški,
  • ščep kurkume,
  • 1 pomaranča,
  • ščep črnega popra.

Ingver in limono olupimo ter ju skupaj z ostalimi sestavinami zmeljemo v mešalniku na najvišji hitrosti. V hladilniku lahko napitek hranimo do 3 dni. Poskrbimo le, da bomo uporabili mešalnik in ne sokovnika, saj ta filtrira vlaknine. Ravno visoka vsebnost vlaknin v tem napitku znižuje vrednost C-reaktivnega proteina (CRP) v krvi, ki je pokazatelj bakterijskih infekcij in povzroča bolezni, kot so diabetes, bolezni srca in revmatoidni artritis.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×