Preprečite nadležno pordelost obraza

    Ne glede na to, kakšen je vzrok za pordelo kožo na obrazu, gre za zelo neprijetne težave. V številnih primerih lahko težave olajšamo ali celo odpravimo s pomočjo preprostih, nežnih in naravnih rešitev.

    Maske iz kumar

    Kumare že stoletja veljalo za odlično naravno pomoč zoper obrazno rdečico. Za najboljše rezultate naribajte ali v močnem mešalniku zmeljite svežo kumaro in si jo nanesite na obraz. Še bolje bo, če je kumara res dobro ohlajena.

    Nega kože in rdečice

    Prehrana proti rdečici

    Tudi prehrana igra pri zmanjševanju pordelosti zelo pomembno vlogo. Izogibajte se živilom, ki še dodatno dolivajo »olje na ogenj«, kot so na primer alkohol ter pekoča hrana in pijače. Priporočamo pa uživanje maščobnih kislin omega 3 ter živila, ki hladijo, to pa so jabolka, zelena, kokos, kumare, melona, breskev, papaja in špinača.

    Maska za obraz iz koloidnega ovsa

    Koloidni oves je naravna pomoč pri vseh oblikah obrazne rdečice. Včasih so najboljše rešitve najbolj preproste in to velja tudi v tem primeru. Koloidni oves ni čisto nič drugega kot oves v prahu. Kožo odlično vlaži, poleg tega pa vsrka tudi odvečno maščobo in blagodejno deluje na aknasto kožo.

    Leta 2007 je bil v strokovni reviji Journal of Drugs and Dermatology objavljen članek, kjer je bilo izpostavljeno, da koloidna raztopina ovsa vlaži, pomirja in ščiti kožo ter ima protivnetne lastnosti. Ker se pri uporabi koloidnega ovsa le redko pojavi alergijska reakcija, je ta primeren za praktično vse tipe kože.

    Nekaj žlic 100% koloidnega ovsa dajte  v posodico in zmešajte z enako količino vode. Nanesite na obraz in pustite delovati 10 minut, da se posuši, nato pa sperite z vodo. To masko si lahko naredite do štirikrat tedensko.

    PREBERITE TUDI:  Naredite svoj razkošni mousse za čudovite lase

    Manuka med

    Manuka med izvira iz Nove Zelandije. Gre za med z izjemnim antioksidantnim in protivnetnim delovanjem. Deluje tudi protibakterijsko, še posebej dobro pa se obnese pri težavah z aknasto kožo. Poleg tega pomaga tudi pri rozacei in seboroičnem dermatitisu, zmanjšuje rdečico in skrbi, da koža ostane primerno navlažena.

    Pri nakupu bodite pozorni, da izberete UMF® Manuka med (UMF pomeni Unique Manuka Factor – gre za posebno merilo, s katerim določajo moč antibakterijskega delovanja, ki je pri tem medu naravno prisotno na različnih ravneh). Če boste med uporabljali predvsem zunanje, mora ocena UMF® znašati najmanj 15 ali več.

    Med vsak dan nanesemo na kožo, pustimo delovati nekaj minut, nato pa speremo z vodo.

    Čaji zoper rdečico

    Čaje, ki pozitivno vplivajo na neprijetno rdečico, lahko nanašamo na kožo ali jih pijemo. Najbolj učinkoviti so poprova meta, kamilica in zeleni čaj.

    Polifenoli v zelenem čaju odlično poživljajo kožo, številne raziskave pa kažejo še na kopico drugih pozitivnih učinkov uživanja zelenega čaja. Poleg tega je zeleni odličen za izpiranje kože, še posebej za bolnike z rozaceo.

    Kamilica in poprova meta sta primerna ob vseh oblikah rdečice, vendar kamilico odsvetujemo, če ste alergični na navadni pelin.

    Oblogo lahko pripravite tako, da nekaj čajnih vrečk potopite v vrelo vodo in pustite stati približno 10 minut. Čaj ohladite v hladilniku. Nato vanj pomočite mehko krpo in jo za minuto dvakrat na dan položite na obraz.

    Čeprav je rdečica lahko zelo neprijetna, pa je dobra novica, da je te težave navadno precej preprosto ublažiti ali jih celo premagati. Veliko ljudi ima zelo občutljivo kožo, ki takoj pordi. Če je tudi vaša koža taka, vam svetujemo, da kakršnekoli nove kozmetične izdelke uporabljate zelo previdno. Na začetku uporabite majhno količino izdelka in spremljajte odziv kože. Pri perioralnem dermatitisu pa številni strokovnjaki predlagajo le zdravljenje od znotraj – torej z različnimi zeliščnimi pripravki in spremenjeno prehrano.

    PREBERITE TUDI:  Razbremenite svoje pazduhe strupov

    Koža je naš največji organ, zato nemalokrat razkriva številna notranja neravnovesja. Zdravljenje od znotraj je tako pogosto najbolj trajna in učinkovita pot.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte