Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaPomladne jedi lahko popestrimo z užitnim cvetjem

Pomladne jedi lahko popestrimo z užitnim cvetjem

MORDA VAS ZANIMA

Spomladi lahko na travniku in vrtu nabiramo prelepe, užitne cvetlice, ki pa niso primerne zgolj za okras in popestritev prostorov. Jedilne rože lahko s svojim aromatičnim okusom in vonjem popestrijo raznorazne jedi in napitke. Uporabljamo jih še za okrasitev krožnika, izboljšanje okusov, nekatere pa lahko uporabljamo celo kot začimbe – predvsem cvetove česna, rožmarina, limone, vijolice …

- Oglas -

Še nekaj idej, kako lahko s svežimi rožicami popestrimo naš vsakdanji jedilnik, smo našli pri Melissi Breyer, soavtorici uspešnice True Food: Eight Simple Steps to a Healthier You.

Cvetlični kis

Potrebujemo dva lončka vinskega kisa in polovico lončka cvetnih lističev, ki jih dodamo kisu, in v temnem, hladnem prostoru pustimo stati približno en teden. Nato tekočino precedimo in kis uporabimo v solatah, omakah, …

Cvetlični med

Za izdelavo cvetličnega medu potrebujemo lonček cvetnih lističev (sivka, rožmarin, vrtnica ali druge rože) in 450 g medu. Cvetne lističe zavijemo v blago ali damo v čajno vrečko in dodamo medu. Vse skupaj pustimo stati v svetlem, sončnem prostoru približno en teden ali, po želji, še dlje za bolj intenziven okus. Zatem odstranimo vrečko oziroma blago s cvetnimi lističi.

Cvetlični sladkor

Za ta recept potrebujemo dve skodelici kristalnega sladkorja in eno skodelico narezanih cvetnih lističev, ki jih samo zmešamo s sladkorjem in pustimo stati približno en teden. V tem času bo sladkor vsrkal okus in vlago cvetnih lističev, sami lističi pa bodo zmesi dali lepo barvo in teksturo. Zmes lahko uporabimo za okrasitev različnih sladic in koktajlov.

Cvetlični sirup

- Oglas -

Skupaj zavremo skodelico vode, tri skodelice sladkorja in skodelico cvetnih lističev. Zmes ohladimo in pustimo v hladilniku stati približno dva tedna. Primerna je za mešanje z vodo, uporabljamo pa jo tudi kot nadev za palačinke in vaflje ter druge sladke jedi.

Cvetlični čaj

Cvetne lističe lahko tudi posušimo in jih uporabimo za čaj, saj dajejo napitkom čudovito aromo in okus.

Cvetlično maslo

Potrebujemo pol skodelice cvetnih lističev, ki jih vmešamo v pol skodelice zmehčanega masla. Pripravek ohladimo, narežemo na manjše koščke in uporabljamo za pripravo sladkih ali slanih jedi.

Preberite tudi: Travniške rastline in živali – kralji in kraljice travnikov

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×