DomovZdravje & prehranaPoleti ne pozabite na zaščito glave: kako izbrati primerno pokrivalo?

Poleti ne pozabite na zaščito glave: kako izbrati primerno pokrivalo?

V poletnem času se ogromno govori o zaščiti kože pred soncem. Pri tem pa se pogosto pozabi, da je koža na lasišču še posebej občutljiva. Večina ljudi si tako ne vzame časa za izbiro ustreznega pokrivala, ki bi ščitilo lasišče pred škodljivimi UV-žarki in pred opeklinami, ki so lahko na predelu lasišča še posebej boleče, obenem pa bi nudilo tudi senco za obraz. Nošnja pokrivala ni poleti nič manj pomembna od uporabe zaščitne kreme. Kako torej izbrati zares kakovostno poletno pokrivalo za zaščito glave pred soncem?

- Oglas -

Poletno pokrivalo

Dolžina krajca oziroma ščitnika

Pomembno je, da izberete pokrivalo, ki bo ustvarilo tudi senco za vaš obraz. Krajci pri klobukih naj bodo dolgi vsaj približno 7 centimetrov, podobno pa velja tudi za ščitnik pri kapah, pogovorno večkrat imenovan kar šilt ali šild.

Pozorni bodite na material

Izberite pokrivalo iz materiala, ki odbija oziroma absorbira UV-žarke, tako da ti ne morejo priti do kože na lasišču. Kakovostna pokrivala bi morala imeti posebno oznako, povezano z UV-zaščito. Obenem pazite na to, da gre material, ki je dovolj zračen, sicer vam bo postalo pod pokrivalom zelo hitro vroče. Še posebej priljubljena izbira so pokrivala iz bombaža, lanenega platna in slamniki, v zadnjem času pa se vse več ljudi odloča tudi za poletna pokrivala iz konoplje.

- Oglas -

Izbira ustrezne barve

Ne ukvarjajte se s toliko s tem, kako modna je barva pokrivala in kako dobro se ujema z vašimi oblačili ali kopalkami. Pri odločanju glede barve pokrivala bi morali misliti predvsem na optimalno zaščito. Za del, ki pokriva lasišče, se priporočajo svetlejše barve, krajci oziroma ščitniki pa naj bodo temnejši. Tako bo učinek najboljši.

Primerno pokrivalo za vsako priložnost

Med igranjem odbojke na plaži ali plavanjem načeloma potrebujemo drugačno pokrivalo kot za sprehod po mestu ali za poletno poroko. Dobro je torej, da imate na zalogi več pokrival. Tako posebna priložnost ne bo izgovor, da bi pozabili na zaščito glave.

Pokrivalo naj ne bo pretesno

Morda ste že slišali za to, da lahko pogosta nošnja pokrival prispeva k prekomernemu izpadanju las oziroma k različnim težavam z lasmi. Vendar pa je to v večini primerov zgolj mit. Težave se lahko pojavijo kvečjemu zaradi zelo tesnih pokrival, ki ovirajo normalno prekrvavitev lasišča ter  povzročajo pretirano znojenje in izločanje maščob na predelu lasišča. Če boste izbrali pokrivalo, ki bo dovolj ohlapno, vam ne bo treba skrbeti glede izpadanja las, poleg tega pa vam bo tako tudi precej manj vroče.

Preberite tudi: Kako izbrati učinkovito kremo za zaščito pred soncem?

- Oglas -

NAJNOVEJŠE