Revija Bodi eko, februar 2022

Pred vami je prva letošnja številka revije Bodi eko. V njen boste našli kup nasvetov in receptov, s katerimi si boste lahko na naraven način izboljšali svoje zdravje in počutje.

Zakaj je tako težko videti dobro v sočloveku?

Prehitro obsojanje je zelo razširjena težava. Tako sočloveku hitro pripišemo slabe namene, precej težje pa v drugih ljudeh ugledamo dobro – tudi ko gre za naše bližnje.

Uporaba tehnologije za prepoznavo obraza pri razdeljevanju šolskih kosil

Vodstvo teh šole se je odločilo, da pri razdeljevanju šolskih kosil uvede metodo, ki temelji na prepoznavanju obrazov.

Preprost trik za vse, ki zvečer težko zaspite

Koliko časa običajno mine od vašega odhoda v posteljo do trenutka, ko potonete v zaslužen spanec?

Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.
Lepota & kozmetika5 začimb za lepšo kožo in lase

5 začimb za lepšo kožo in lase

MORDA VAS ZANIMA

Lepa koža in lasje so tudi odraz prehranjevanja in tako koži kot lasem lahko pomagate z nekaterimi začimbami. Seveda ne pozabite na zdravo prehranjevanje v splošnem in zmeren življenjski slog, pijte veliko vode in se gibajte ter kožo redno čistite, morda pa velja razmisliti tudi o vpeljavi spodnjih začim v vsakdanji jedilnik ali nego telesa.

- Oglas -

Začimbe za lepo kožo

Cimet

Cimet ima antioksidativne učinke in pomaga blažiti učinke sonca ter okolja na koži. Pomaga pa tudi k boljšemu pretoku krvi, kar lahko pomaga koži, da si hitreje opomore. Poskusite jutranji kavi ali kosmičem dodati malce cimeta, pa boste nekaj naredili na okusu, aromi in tudi zdravju kože.

Česen v prahu

Česen je bogat z aminokislino cistein, ki lasem daje moč, okrepi lahko vaše lasne konice in ima v splošnem ugodne učinke na telo. Česen po eni od raziskav celo preprečuje izpadanje las in spodbuja njihovo rast, če si ga vtrete na lasne mešičke. Preizkusite masko za lase iz česna, in sicer zmešajte malo česna v prahu ter olivnega ali kokosovega olja. Mešanico pol minute segrevajte, nato pa si jo vtrite v lasišče in počakajte, da deluje 20 minut. Izperite z mlačno vodo.

Paprike

Pikantne paprike (na primer čili) so bogate z vitaminoma A in C ter se dobro borijo proti prostim radikalom. Dodajte jih vsakdanjim obrokom, seveda pa lahko iz na primer kajenske paprike naredite tudi čistilno masko za obraz. Zmešajte jih z malo soli in olivnega olja ter mešanico uporabite za piling.

Kurkuma

- Oglas -

V Indiji jo že dolgo gojijo prav zaradi njenih protivnetnih lastnosti. Da bi iz nje pridobili kar največ, zmešajte žličko kurkume v prahu s tremi člicami mleka, dvema žlicama moke in malo medu. Namesto mleka lahko uporabite tudi probiotični jogurt, pa boste pregnali akne in kožo očistili.

Koromač

To je še ena začimba, ki deluje protivnetno. Zmanjšuej občutljivost kože, pomaga pa tudi pri negi las. Semena koromača zdrobite in jih dajte v vrelo vodo. S tem si potem izperite lase, saj mešanica pomaga pri prhljaju in krepi lasne konice.

Vedno pa imejte v mislih, da imajo tudi povsem naravne sestavine na ljudi lahko različne stranske učinke. Če katero od zgoraj omenjenih začimb slabo prenašate, se je torej raje izogibajte, če ste še vedno v dvomih, pa se lahko še vedno posvetujete z dermatologom, ki bo znal svetovati, kaj uporabljati in kaj ne.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×