Človeško telo je popoln sistem, ki uravnava in kontrolira na tisoče funkcij. Nekateri organi imajo poleg svoje primarne vloge tudi izjemno pomembno nalogo – razstrupljanje našega telesa. Stres, slaba prehrana in onesnaženo okolje so le nekateri dejavniki, ki vsakodnevno škodujejo našemu telesu. Zato je bistvenega pomena podpirati naše organe, da ustrezno opravljajo svojo funkcijo in ohranjajo zdravje.


Napitek za razstrupljanje jeter

Kdaj bi morali opraviti razstrupljanje?

  • če imate glavobole;
  • če se slabo počutite;
  • če imate bolečine v hrbtu;
  • če se ne zmorete osredotočiti,
  • če imate krhke nohte in lase;
  • če imate alergije;
  • če ste vsakodnevno izpostavljeni kemikalijam, čistilnim sredstvom in pesticidom.

Prva bojna linija v telesu se nahaja prav v jetrih, ki služijo kot filter strupenih elementov, ki jih zaužijemo s hrano. Jetra so čistilec krvi. V našem debelem črevesu je več kot 700 različnih vrst bakterij (dobrih in slabih). Če telesu zagotovite pravilno prehrano, boste lahko vzdrževali ravnovesje teh bakterij. Da bi to lažje dosegli in naredili jetra kot nova, pripravite ta smoothie iz kumar.

Razstrupljevalni smoothie:

Sestavine:

  • kumara;
  • ananas;
  • brstični ohrovt;
  • sveže iztisnjen limonin sok;
  • ingver.

Zmešajte sestavine, da dobite tekoč smoothie, ki bo imel naslednje koristi:


  • Izginili bodo temni kolobarji pod očmi;
  • koža bo sveža in pomlajena;
  • okrepila se bo presnova;
  • imeli boste več energije.

VEČ VSEBIN: