Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.
Zdravje & prehranaNaredite si čaj iz lubeničinih semen

Naredite si čaj iz lubeničinih semen

MORDA VAS ZANIMA

Lubenice so naravnost fantastične in eden izmed najbolj okusnih sadežev, kar jih premore naš planet. Tako pač je. Lubenice smo imeli radi že kot majhni otroci in teknejo nam še danes, posebej poleti. Po eni strani uživamo v njihovi sladkobi, po drugi strani pa zavržemo črna semena, ki se skrivajo v njih. Le malo ljudi uživa tudi semena, saj je le malo ljudi poučenih o njihovih zdravilnih lastnostih.

- Oglas -

Čaj iz lubeničnih semen

Preden semena lubenice zaužijemo, jih moramo najprej skuhati. V resnici imajo ta semena veliko koristi za naše zdravje in takoj ko to ugotovimo, jih nikoli več ne zavržemo. Ta semena imajo namreč nadvse blagodejen učinek na našo prebavo, saj izboljšajo delovanje prebavnega sistema. Imajo visoko vsebnost hranil, predvsem vlaknin.

Poleg tega delujejo kot diuretik in čaj iz lubeničinih semen blaži težave  z ledvicami, ledvičnimi kamni in mehurjem. Semena so bogata tudi  s citrulinom, organskim kompleksom, ki ima močne antioksidativne lastnosti in pomaga tudi pri angini, visokem krvnem tlaku in aterosklerozi.

Poleg vseh naštetih lastnosti pa so semena lubenic  bogata še z magnezijem, kalcijem, vitaminom C, železom, vitaminom A in manganom.

Pripravite si čaj iz lubeničinih semen

Kaj potrebujemo?

  • 4 žlice lubeničinih semen,
  • 2 litra vode.
- Oglas -

Zdrobite sveža semena in jih kuhajte v vodi 15 minut. Čaj precedite in ga postrezite. Pijte ga dva dni, nato naredite 1-dnevni premor in vse skupaj ponavljajte nekaj tednov. Priprava čaja je povsem enostavna in z njim pomagate svojemu telesu ostati v formi.

Preverite tudi, kako lahko enostavno očistite semena iz lubenic.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×