DomovZdravje & prehranaNaravi prijazna dieta

Naravi prijazna dieta

Ko pomislimo na to, da bi radi pomagali naravi, nam verjetno ne pade najprej na pamet, da tudi s hrano, ki jo zauลพijemo ลกkodimo okolju.

Resnica je paฤ takลกna, da statistike kaลพejo, da je vzreja ลพivina eden izmed glavnih krivcev za okoljevarstvene probleme. To pa ima tako lokalni kot tudi globalni vpliv. Zato je tu nekaj nasvetov, kako s spremembno prehrane lahko pripomoremo k okoljevarstvu.

naravno

Jejte ekoloลกko pridelano (organsko) hrano

Ekoloลกko pridelana hrana, je hrana, ki je bila pridelana brez uporabe pesticidov, sintetiฤnih gnojil, genetsko modificiranih organizmov ter ostalih okolju in ljudem ลกkodljivih dejavnikov. Pri ลพivalih pa to pomeni, da so bile vzrejene brez antibiotikov ter rastnih hormonov in da so se lahko prosto gibale na paลกnikih.

Obiลกฤite lokalno trลพnico ali kmetijo

S tem boste zmanjลกali koliฤino emisij, ki bi jo drugaฤe ustvarili, ฤe bi se odpeljali do trgovine. Prav tako pa ste lahko prepriฤani, da je ta zelenjava bolj sveลพa kot pa tista v trgovinah, ki je po moลพnosti bila prepeljana tudi iz druge drลพave, s ฤimer se je poleg vsega ลพe pri transportu ustvarila gora emisij.

Postanite vegetarijanec ali vegan

Ne le, da boste s tem zniลพali stopnjo holesterola, ampak bo zaradi vas umrlo tudi manj ลพivali. To pa seveda pomeni na prvem mestu manj nehumanega ubijanja, na drugem pa manjลกe izpuste ogljikovega dioksida v ozraฤje. Vฤasih so ljudje jedli meso za praznike, pa jim ni ฤisto niฤ manjkalo, sedaj pa je na jedilniku skoraj vsak dan.

Prosta reja

ฤŒe kupujete proizvode, ki so bili pridobljeni s prosto rejo, potem ste lahko prepriฤani, da uลพivate veliko bolj zdravo hrano, saj ta ne vsebuje antibiotikov ter rastnih hormonov.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.
Prejลกnji ฤlanek
Naslednji ฤlanek

NAJNOVEJล E