Napitek, ki pomaga topiti maščobo

Če želite pospešiti izgorevanje maščob v telesu, vam predstavljamo napitek, ki morda ne bo dobrega okusa, bo pa zato veliko bolj učinkovit.

Sestavine:

• čajna žlička jabolčnega kisa,
• ščep pekoče paprike,
• sok ene limone,
• limonina lupina (uporabite bio limono, da se zaščitite pred kemikalijami).

Priprava:

Nastrgajte limonino lupinico v skodelico tople vode in počakajte deset minut. Dodajte limonin sok, jabolčni kis in malo pekoče paprike. Pred vsakim požirkom premešajte, popijte pa po obroku.

Zakaj je kombinacija učinkovita?

Pekoča paprika pospešuje izgorevanje maščob. Vsebuje namreč kapsaicin, ki stimulira živčni sistem, da proizvaja več toplote v telesu, kar pa pospešuje porabo kalorij. Limona vsebuje sestavine, ki upočasnijo nalaganje maščob. Jabolčni kis pa je znan po svoji vlogi pri hujšanju.