Prihajajo prazniki in z njimi velikokrat tudi občutki napihnjenosti in upočasnjena prebava zaradi prazničnih pregreh. Preverite, kako si lahko na preprost način pomagate ublažiti napihnjenost in spodbudite prebavo.
- Oglas -
Recept za ingverjevo vodo s kumarami in meto
Napitek vas bo oskrbel z vitamini in minerali ter pripomogel k hitrejši prebavi.
Sestavine:
- 2 litra vode,
- žlica sveže nastrganega ingverja,
- kumara, olupljena in narezana na tanke rezine,
- limona, narezana na tanke rezine,
- metini listi.
Priprava:
- Oglas -
V vodo najprej zmešajte ingver, potem dodajte še vse ostale sestavine in pustite, da voda nekaj časa stoji. Pijte skozi cel dan in hranite v hladilniku.
