Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaNapitek, ki bo odplaknil strupe iz črevesja

Napitek, ki bo odplaknil strupe iz črevesja

MORDA VAS ZANIMA

V črevesju se nam zaradi slabo prebavljene hrane lahko pričnejo kopičiti škodljive snovi, ki vplivajo na naše počutje. Nalaganje strupov v črevesju je povezano s slabostjo, glavoboli, povečanjem teže in nizko ravnjo energije. Te snovi lahko iz telesa preprosto odplaknete s pomočjo očiščevalnega jabolčnega napitka.

- Oglas -

Napitek za čiščenje črevesja

Jabolčno čiščenje

Če se odločite za čiščenje s sadjem in zelenjavo, izbirajte z vlakninami in hranili bogate sadeže. Odlična izbira so jabolka, saj vsebujejo veliko vlaknin, ki bodo pripomogle k daljšemu občutku sitosti, hkrati pa spodbudila prebavo. Potrebovali boste tudi lanena semena, ki pospešujejo absorpcijo hranljivih snovi, hkrati pa poskrbijo za učinkovito prebavo.

Lanena semena pa vsebujejo tudi veliko srcu prijaznih maščob omega 3. Prebavo bodo dodatno spodbudila tudi semena chia, ki z visoko vsebnostjo vlaknin pripomorejo k zdravju prebavil. Polna so hranil in vitaminov, ki jih bo vaše telo vsrkalo potem, ko bo odplavilo škodljive snovi.

Sestavine:

  • jabolko,
  • 1 čajna žlička medu,
  • 1 žlica semen chia,
  • 1 žlica mletih lanenih semen,
  • skodelica vode.

Postopek:

Vse sestavine razen semen chia zmešajte v zmogljivem električnem mešalniku. Napitek prelijte v kozarec in med mešanjem dodajte semena chia, mešajte še 5 minut, dokler semena chia nabrekajo. Potem sveže popijte.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×