DomovZdravje & prehranaKoprivnica: Vzroki, simptomi in učinkovite rešitve

Koprivnica: Vzroki, simptomi in učinkovite rešitve

Koprivnica, znana tudi kot urtikarija, je kožna težava, ki je pogosto posledica alergijske reakcije. Vzrok za tovrstno reakcijo so sicer lahko najrazličnejši alergeni, zaradi katerih se začne v telesu sproščati beljakovina, imenovana histamin. To privede do povečane prepustnosti kapilarnih sten, tekočina pa se nato kopiči v koži oziroma pod kožo. Na površini se posledično pojavi tipičen rdeč, lahko rahlo izbočen izpuščaj, ki je običajno zelo srbeč.

- Oglas -

Kaj je koprivnica?

Koprivnica ali ali urtikarija je nenaden pojav srbečih, rdečih izpuščajev, ki se pojavijo na koži. Ti izpuščaji so lahko majhni kot pikice ali pa se razširijo v večje, nepravilne oblike. Pogosto jih primerjamo z opeklinami koprive – zato tudi ime “koprivnica”. A zakaj pride do tega? Vaše telo sprosti histamin in druge kemikalije v krvni obtok, kar povzroči reakcijo na koži. Ste že kdaj doživeli nenaden izbruh srbečih izpuščajev, ne da bi vedeli zakaj? To je lahko bila koprivnica.

Vzroki za koprivnico

Pojav koprivnice je lahko posledica številnih dejavnikov. Najpogostejši vzroki vključujejo alergijske reakcije na dotik določenih rastlin in predmetov, hrano, zdravila ali pike insektov. Vendar pa se koprivnica lahko pojavi tudi zaradi stresa, telesne aktivnosti, potenja ali celo izpostavljenosti mrazu ali toploti. Je kot nekakšen telesni alarmni sistem – včasih se sproži brez očitnega razloga. Ali ste vedeli, da lahko celo napetost ali tesnoba sprožita koprivnico? Naš um in telo sta tesno povezana.

Alergije kot glavni povzročitelj

Alergijske reakcije so eden najpogostejših vzrokov za koprivnico. Pogosto je težko ugotoviti, kaj je sprožilo reakcijo, vendar hrana (kot so oreščki, školjke in mlečni izdelki) in zdravila (kot so antibiotiki) pogosto povzročajo težave. Ste morda opazili, da se koprivnica pojavi po obroku ali po zaužitju novega zdravila?

- Oglas -

Stres in čustvena stanja

Stres je še en pogost vzrok za koprivnico. Ko ste pod stresom, vaše telo sprošča določene kemikalije, ki lahko povzročijo vnetje kože. Zanimivo je, da telo včasih reagira na stres kot bi reagiralo na fizično grožnjo, kar vodi v pojav koprivnice. Torej, naslednjič, ko vas skrbi pomemben dogodek, bodite pozorni na svojo kožo!

Simptomi koprivnice

Simptomi koprivnice

Simptomi koprivnice so precej značilni in jih je težko zgrešiti. Gre za rdeče ali rožnate izpuščaje, ki so na otip nekoliko dvignjeni in izjemno srbeči. Izpuščaji se lahko pojavijo kjerkoli na telesu, vključno z obrazom, ustnicami, jezikom, grlom ali ušesi. A pozor! Če se pojavijo v grlu ali ustih, lahko povzročijo težave z dihanjem, kar zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Akutna : kronična koprivnica

Obstajata dve glavni vrsti koprivnice: akutna in kronična. Akutna koprivnica traja manj kot šest tednov, medtem ko kronična traja dlje. Čeprav akutna koprivnica pogosto izgine sama od sebe, lahko kronična postane vztrajna težava, ki vpliva na kakovost vašega življenja.

Kdaj so simptomi nevarni?

Večina primerov koprivnice ni nevarna, vendar pa, če opazite otekanje ustnic, jezika ali grla ter težave z dihanjem, je to znak za takojšen obisk zdravnika. Ta stanja lahko kažejo na anafilaksijo, hudo alergijsko reakcijo, ki zahteva nujno medicinsko oskrbo.

- Oglas -

Najpogostejši alergeni, katerih posledica je lahko koprivnica

Koprivnica je precej bolj razširjena težava, kot si morda predstavljate. Z njo naj bi se vsaj v enem življenjskem obdobju spopadlo kar 20 odstotkov celotne populacije. Čeprav lahko kožni izpuščaji, ki se pojavijo na površini, delujejo precej strašljivo, pa je pomembno vedeti, da niso nalezljivi. Kot omenjeno, je namreč vzrok zanje pogosto pretiran odziv na določeno snov, o kateri tako govorimo kot o alergenu.

Nabor potencialnih alergenov je pri koprivnici zelo širok. Reakcija je lahko posledica stika z določenimi rastlinami, kot so na primer koprive ali pa strupeni octovec. Pojavi se lahko tudi ob zaužitju hrane, npr. jajc, mleka, školjk, jagod, glutenskih izdelkov itn. Včasih lahko pride do reakcije tudi ob jemanju zdravil. Med možne alergene, povezane s koprivnico, pa med drugim sodijo še pršice, lateks, cvetni prah, mačja dlaka, voda, piki žuželk ali sončni žarki.

Kožni izpuščaji pri koprivnici

Kako se zdravi koprivnica? Antihistaminiki kot ena izmed možnih oblik zdravljenja

Osnovni ukrep pri »alergijski koprivnici« je seveda izogibanje alergenu, zaradi katerega sploh prihaja do reakcije. Da bi bilo to mogoče, pa je treba najprej ugotoviti, katera snov povzroča težave. Pri akutnih izbruhih koprivnice se običajno predpisujejo antihistaminiki, ki pomagajo blokirati histamin; posledično se začnejo izpuščaji na koži manjšati, srbečica pa počasi popušča. Pri tem je treba upoštevati, da so lahko antihistaminiki povezani z določenimi nezaželenimi stranskimi učinki. Najpogosteje to pomeni povečano utrujenost oziroma zaspanost. Če jemljete antihistaminike je zelo pomembno, da se v tem obdobju popolnoma izogibate alkoholu.

Domače rešitve in samopomoč

Koprivnica je pogosto stanje, ki se ga lahko obvlada tudi doma. Obstajajo številni preprosti načini za lajšanje simptomov, ki vam lahko pomagajo, da se počutite bolje, ne da bi obiskali zdravnika.

Hladne obloge in kopeli

Hladne obloge ali kopeli lahko zmanjšajo srbenje in oteklino. Hladna voda pomaga zožiti krvne žile in preprečuje sproščanje histamina, kar lahko zmanjša simptome. Poskusite s hladno prho ali oblogo na prizadeti del kože.

Antihistaminiki

Antihistaminiki so zdravila, ki zmanjšajo učinek histamina, kemikalije, ki povzroča simptome koprivnice. Večino antihistaminikov lahko kupite brez recepta, vendar je vedno dobro, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom, še posebej, če jemljete druga zdravila.

Koprivnica pri otroku

Huda reakcija zahteva takojšnje ukrepanje

V primeru zelo hude alergijske reakcije, ki privede do težav z dihanjem, oziroma koprivnice, ki jo spremlja t. i. angioedem, je seveda nujno, da nemudoma poiščete zdravniško pomoč. Če gre za ponavljajoče se težave, vam lahko zdravnik predpiše tudi injektor adrenalina, ki se lahko uporabi v nujnih situacijah oziroma v primeru anafilaktičnega šoka.

Možni tudi drugi vzroki za koprivnico

Koprivnica pa ni nujno povezana le z akutnimi alergijskimi reakcijami, ampak poznamo tudi t. i. kronično koprivnico, za katero je značilno, da so lahko izpuščaji na koži opazni tudi po več mesecev. Obenem pa morate vedeti, da so »urtike« oziroma »koprivke«, torej rdeči in srbeči izpuščaji, tudi zelo pogosta posledica virusnih okužb. Tovrstne okužbe so celo pogostejši razlog za koprivnico kot alergijske reakcije.

Za uspešno zdravljenje je tako pomembno, da se poišče vzrok, obenem pa se mora upoštevati, ali gre za akutno reakcijo ali za kronično, dlje časa trajajočo težavo. Ob tem je treba poudariti, da vzrok za kronično koprivnico v večini primerov ni odkrit, vendar pa je kljub temu mogoče ugotoviti, kaj so tisti dejavniki, ki težave poslabšajo, in kdaj se stanje izboljša, na podlagi tega pa se lahko nato določijo najustreznejši ukrepi.

Kako si pomagamo pri koprivnici

Omilitev srbečice in spodbuditev celjenja kože

Neprijetnosti, povezane z izpuščaji, značilnimi za koprivnico, lahko omilite tako, da se izogibate praskanju, da nosite čim bolj ohlapna oblačila in da uporabljate nežna, naravna mila. Pomagate si lahko tudi z obkladki ali s kopeljo z dodatkom ovsenih kosmičev. V določenih primerih lahko pomaga tudi akupunktura. Med dodatki, ki lahko omilijo težave s koprivnico, pa se še posebej pogosto omenja kvercetin.

Zdravljenje koprivnice

Če domače metode niso učinkovite, bo morda potrebna medicinska intervencija. Zdravljenje koprivnice se lahko razlikuje glede na resnost in trajanje simptomov.

Zdravila na recept

V primeru kronične ali hude koprivnice vam lahko zdravnik predpiše močnejša zdravila, kot so kortikosteroidi ali imunosupresivi. Ta zdravila so učinkovita, vendar imajo lahko stranske učinke, zato je pomembno, da jih jemljete pod nadzorom zdravnika.

Specializirana zdravljenja

V nekaterih primerih se lahko uporabijo tudi specializirana zdravljenja, kot so injekcije omalizumaba, ki so namenjene tistim z vztrajno koprivnico. To zdravljenje je običajno rezervirano za tiste, ki se ne odzivajo na druge oblike terapije.

- Oglas -
Karmen Jordan
Karmen Jordan
Karmen Jordan je naša dolgoletna sodelavka, novinarka, literarna komparativistka, slovenistka in kritičarka/recezentka. Je veganska in avtorica številnih člankov in receptov. Njena področja so zdrav življenjski slog ter nasveti za zdravje.

NAJNOVEJŠE