Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Lepota & kozmetikaKako preprečiti prekomerno potenje?

Kako preprečiti prekomerno potenje?

MORDA VAS ZANIMA

Prekomerno potenje je lahko zelo neprijetno in trdovratno, a obstaja nekaj naravnih načinov, kako se spopasti s to težavo.  Prvi korak je, da iz svojega jedilnika izključite vso industrijsko predelano hrano, saj ta vsebuje umetne snovi, ki še pospešijo potenje. Svoj krožnik raje obložite s svežim sadjem, zelenjavo in hrano, ki jo sami pripravite iz svežih lokalno pridelanih živil.

- Oglas -

Jabolčni kis

Jabolčni kis lahko pomaga pri uravnavanju potenja, če pa ga uživate, lahko pripomore k vzpostavitvi ugodnega pH stanja v telesu. Uporabite ga tako, da temeljito umijete pazduhe in potem bombažno blazinico namočite v kis in pustite, da deluje preko noči. Zjutraj se oprhajte in dobro operite pazduhe ter nanesite svoj naravni dezodorant. Lahko ga tudi uživate, preprosto dodajte dve žlici jabolčnega kisa in žličko medu svojemu jutranjemu kozarcu vode. Če se potite predvsem v stopala, si pripravite kopel. Pol skodelice jabolčnega kisa in štiri skodelice vode zlijte v posodo, premešajte in namakajte stopala približno dvajset minut.

Soda bikarbona

Soda bikarbona je eno izmed najbolj učinkovitih naravnih sredstev proti potenju, poleg tega pa blagodejno deluje na kožo, saj pospešuje celjenje in obnovo kože, uporabna je po pikih komarjev in ostalih insektov. Nevtralizira neprijetne vonjave in ne draži kože.  Uporabite jo povsem preprosto, na popolnoma sveže umite pazduhe lahko nanesete kar samo ali pa ji  na pol skodelice dodate dve kapljici eteričnega olja sivke. Najlažje jo nanesete z rahlo vlažno krpico. Počakajte, da se posuši.

Kokosovo olje

Kokosovo olje je odlično tako za zunanjo kot za notranjo uporabo. Če se pretirano potite, ga uporabite za nežno masažo na predelih, kjer se običajno najbolj potite, kot so običajno pazduhe in stopala. Uporabite res majhno količino, da se izognete madežem.  Za še posebej močan učinek ga lahko zmešate s kafro. Dodajte približno polovico skodelice strte kafre v skodelico kokosovega olja in dobro premešajte, da nastane pasta. Nanesite mešanico na mesta, kjer se najbolj potite.

- Oglas -

Pustite, da učinkuje približno eno uro in dobro izperite. Lahko si tudi pripravite dezodorant na osnovi kokosovega olja.  Potrebovali boste 3 žlice kokosovega olja, 2 žlici karitejevega masla, 3 žlice sode bikarbone, 2 žlici jedilnega škroba in 3 kapljice eteričnega olja sivke.  Pripravite ga tako, da nad parno kopeljo kokosovo olje in karitejevo maslo zagrejete do stopnje, tik preden  bi se dokončno stalila. Odstranite z ognja, dodajte sodo bikarbono, jedilni škrob in dobro premešajte. Dodajte eterično olje sivke, premešajte, predevajte v kozarec, ohladite in pred uporabo počakajte, da se strdi.

Črni čaj

Pomagate si lahko tudi s črnim čajem. Pripravite čaj iz dveh vrečk črnega čaja. Ko se čaj ohladi, vanj pomočite bombažno blazinico in ga nanesite pod pazduhe. Lahko si pripravite tudi kopel za stopala. V posodo dajte štiri skodelice vroče vode, dodajte dve vrečki črnega čaja in pustite deset minut, potem pa namakajte noge približno dvajset minut.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×