Enostavno domače zdravilo za krepitev imunskega sistema

Predstavljamo vam recept za domače zdravilo, ki združuje dve živili, ki izboljšujeta imunsko odpornost: česen in limono. Uporabite ga, ko se vas loteva prehlad, se počutite šibko, ste pod stresom ipd.

Česen je naravni antibiotik, saj je poln mineralov in ima sposobnost izboljšanja imunske obrambe telesa. Ko ga zdrobimo, se iz njega sprosti zdravilna snov, imenovana alicin. Limona je zakladnica vitamina C, ki je nujen za dobro odpornost in je močan antioksidant.

Domače zdravilo

Kaj potrebujete za pripravo domačega zdravila?

  • 1 ekološko pridelano limono,
  • 2 stroka česna,
  • 1 majhen ščepec kajenskega popra,
  • 1 jedilno žlico surovega medu.

Priprava:

  1. Limono razrežite na polovici.
  2. V manjšo posodo iztisnite ves sok iz ene polovice limone. (Ne zavrzite prazne polovice.)
  3. Nasekljajte česen. Naj stoji 10 minut, nato pa ga zmešajte z limoninim sokom in kajenskim poprom.
  4. V mešanico dodajte med in dobro premešajte.
  5. Vso mešanico vlijte v polovico limone, iz katere ste iztisnili sok.
  6. Pojejte vse, vključno z limoninim olupkom. Recept ponovite čez 4 ure, pri čemer uporabite drugo polovico limone.
Kliknite na ← → za premikanje

DELI