DomovLepota & kozmetikaDrastična sprememba obraza po samo 4 tednih rednega pitja vode

Drastična sprememba obraza po samo 4 tednih rednega pitja vode

Opozorila, povezana z nevarnostmi nezadostnega vnosa tekočine, so nekaj, na kar lahko naletimo na praktično vsakem koraku. Toda prav zaradi pogostosti tovrstnih opozoril oziroma nasvetov jih nemalokrat preslišimo. Gola »teorija« tako pogosto nima pravega učinka, zato so lahko primeri iz prakse precej boljša motivacija. Pri tem imamo v mislih tako lastne kot tuje izkušnje. Tako ni presenetljivo, da so fotografije, ki jih je delila 42-letna Britanka Sarah Smith, vzbudile ogromno pozornosti. Gre za fotografije, ki prikazujejo precej opazne spremembe obraza, glavni razlog za te spremembe, za katere so bili potrebni samo štirje tedni, pa naj bi bil povečan vnos tekočine oziroma vode …

Zaradi stalnih glavobolov in upočasnjene prebave je poiskala pomoč

- Oglas -

Fotografije Sarah Smith so lahko zagotovo odlična motivacija za tiste, ki zelo težko dosežete priporočen dnevni vnos vode. Spremembe so namreč zelo očitne. Britanka se je za eksperiment odločila, ker je imela tudi sama precej težav s pitjem vode. Ta ji nikakor ni šla po grlu. Dan je tako običajno začela s čajem, nato pa je praviloma popila le še dva kozarca vode – enega poleg kosila, drugega poleg večerje. Dnevni vnos tekočine je tako le redko dosegel 1 liter, kar je seveda bistveno premalo. Sarah Smith je precej dolgo odlašala z ukrepanjem, in to kljub dejstvu, da se je zaradi dehidriranosti spopadala s precej neprijetnimi simptomi. Ena od največjih težav so bili ponavljajoči se glavoboli, poleg tega pa so jo pogosto mučile prebavne težave, predvsem zaprtje. Ko so postale težave prehode, se je 42-letna Britanka odločila, da poišče pomoč. Tako se je odpravila do nevrologa in nutricionista …

Nasvet nutricionista: vsaj 3 litre vode dnevno!

Sarah Smith je pričakovala precej kompleksne nasvete, zato je bila precej presenečena, ko ji je nutricionist svetoval, naj začne z nečim zelo preprostim: na dan naj popije tri litre vode. Čeprav ni verjela, da lahko tako preprosta sprememba prinese opaznejše rezultate, se je 42-letna mama dveh otrok kljub temu odločila, da upošteva nutricionistov nasvet. Že kmalu je začela opažati občutne izboljšave …

Prve pozitivne spremembe opazne že zelo hitro

Že prvi teden so glavoboli skorajda čudežno izginili, obenem pa so postali njeni sklepi precej manj okoreli oziroma bistveno gibčnejši. Prvi teden povečanega vnosa tekočine je imela sicer Sarah Smith nekaj več težav s kožo kot običajno, predvsem z mozolji, ki so se pojavili tudi po drugih delih telesa, ne le po obrazu. Vendar je šlo pri tem za precej pričakovan pojav, povezan z intenzivnejšim razstrupljanjem telesa, ki so ga omogočile večje količine vode.

Do izjemnih rezultatov z zelo preprosto spremembo

- Oglas -

Drugi teden je postala barva kože precej enakomernejša, gubice pod očmi pa manj izrazite. Mozolji, ki so se pojavili prvi teden, so začeli izginjati. Tretji teden pitja 3 litrov vode dnevno je Sarah Smith opazila, da so praktično povsem izginili tudi podočnjaki, s katerimi je imela pred tem kar precej težav. Oči so bile poleg tega manj suhe. Za povrh pa je Britanka lažje krotila apetit, saj je imela zaradi povečanega vnosa tekočine občutek dolgotrajnejše sitosti. Spremembe po štirih tednih so bile tako vse prej kot zanemarljive – tako zunanje, ki jih lahko opazimo pri primerjavi fotografij, kot spremembe, povezane z bolečinami, prebavo itn. Čeprav zgolj povečan vnos vode seveda ne more rešiti vseh težav, pa lahko s tem preprostim ukrepom očitno dosežemo precej izrazitejše pozitivne spremembe, kot si običajno predstavljamo.

- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -

Preberi tudi

- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×