Za maline pravijo, da vsebujejo 10x več antioksidantov kot paradižnik. Raziskave pa kažejo, da naj bi elaginska kislina, ki jo maline vsebujejo preprečevala tudi raka.
Sestavine:
- skodelica svežih malin
- naribana korenina ingverja (2-3 cm)
- javorjev sirup
- sojin jogurt
- sojino (ali katero drugo) bio mleko
Sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom in zmrznemo. Dobili smo domači veganski sladoled brez aditivov.
PRIPOROČENO ZA VAS
Se vam zdijo naši članki zanimivi in koristni? Dodajte Bodi eko kot svoj priljubljen vir novic na Googlu.
