Za maline pravijo, da vsebujejo 10x več antioksidantov kot paradižnik. Raziskave pa kažejo, da naj bi elaginska kislina, ki jo maline vsebujejo preprečevala tudi raka.
Sestavine:
- skodelica svežih malin
- naribana korenina ingverja (2-3 cm)
- javorjev sirup
- sojin jogurt
- sojino (ali katero drugo) bio mleko
Sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom in zmrznemo. Dobili smo domači veganski sladoled brez aditivov.
Se vam zdijo naši članki zanimivi in koristni? Dodajte Bodi eko kot svoj priljubljen vir novic na Googlu.
