September je ฤas je za novo ลกtevilko revije Bodi eko, ki vam bo postregla z novimi uporabnimi nasveti za zdravo in okolju prijazno ลพivljenje. Lovili smo zadnje vzdihljaje vroฤega poletnega sonca in se z zvezdnikom Usodnega vina Aljaลพem Jovanoviฤem odpravili v gozd, kjer nam je zaupal, zakaj je svoje ลพivljenje korenito spremenil โ opustil je namreฤ meso, alkohol in sprejel meditacijo. Razmiลกljal je o tem, kaj pravzaprav je eko naฤin ลพivljenja, in priลกel do ugotovitve, da je najbolj eko urejanje svojih misli, pravi, da mora ฤlovek najprej urediti svoje misli, ลกele potem se lahko uredi tudi navzen. Obiskali pa smo tudi simpatiฤno voditeljico Tanjo Koren Postruลพnik, ki ne glede na to, da ลพivi v mestu, na svoji terasi prideluje domaฤo zelenjavo in zdravilna zeliลกฤa, saj je namreฤ prava Pehta, ลพe kot otrok pa je raziskovala naravno zdravljenje. 
Da bodo vaลกi otroci laลพje sedli v ลกolske klopi, vam je naลกa strokovnjakinja za aromaterapijo pripravila nasvete za diลกeฤo naravno pomoฤ za veฤjo osredotoฤenost in pomnjenje.ย Priljubljeni Joลพe Majes pa je tokrat pripravil recept za sirup za boljลกi spomin. Ker pa z zaฤetkom ลกolskega leta radaย priskaklja ลกe ena nevลกeฤnost, lahko v naลกi reviji najdete naravne naฤine za boj proti naglavnim uลกem. Nutricistka Karla Klander piลกe o izjemnem pomenu urejene prebave in kako si pomagati, ฤe ta ne deluje, kot bi morala. Posvetili smo se tudi alergiji na oreลกฤke ter blagodejnim uฤinkom solne terapije pri boleznih dihal, alergijah in koลพnih boleznih. Ne spreglejte niti slastnih receptov za malce drugaฤno ozimnico po receptih naลกih babic.
V ospredje smo po poletju postavili tudi podnebne spremembe, saj najnovejลกe poroฤilo o stanju naลกega podnebja, ki ga je sestavilo 450 svetovnih znanstvenikov, razkriva, da je bila globalna temperatura leta 2015 rekordna, z 99-odstotno verjetnostno pa se nam obeta nov rekord za leto 2016. Strokovnjaki opozarjajo, da samo zmanjลกevanje izpustov ni dovolj in da se moramo priฤeti resno ukvarjati tudi s prilagajanjem na podnebne spremembe. O tem, kako se na podnebne spremembe odziva kmetijstvo, smo povpraลกali tudi ministra za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano mag. Dejana ลฝidana โฆ
Intervju zย Aljaลพem Jovanoviฤem
Zvezdnik Usodnega vina, igralec ansambla SNG Drama, prejemnik veฤ nagrad. Med njimi mu najveฤ pomeni zadnja โ nagrada Sklada Staneta Severja za celotno gledaliลกko sezono 2015, vsaka od nagrad pa je potrditev za dobro delo v doloฤenem obdobju njegove kariere. V gozdu se poฤuti domaฤe. V njegovem zavetju se namreฤ uฤi besedil, saj mu gozd ลกiri um in misli. Pravi, da smo ljudje pozabili na to, kaj vse nam narava lahko da, in da bi morali veฤ razmiลกljati o tem, ne pa samo, kaj bomo jedli in pili. Najbolj nezdravo je namreฤ ubijanje z lastnimi mislimi, kar ve iz prve roke, saj je v njegovih mislih vฤasih takลกna zmeลกnjava, da boli glava โฆ
Joลพe Majes: ยปZa klobuk zatakni roลพmarin za spominยซ
Pravijo, da so spomini tisto, kar nam ostane na stara leta, ko nismo veฤ tako aktivni, da bi se ลกe potikali naokoli, ko so otroci ลพe odลกli po svoje in ko veliko veฤ presedimo v tiลกini kot takrat, ko smo bili mladi. Zato bi radi, da nam vsaj spomin dobro deluje, in k sreฤi nam narava ponuja kar nekaj zdravilnih roลพic, ki pomagajo izboljลกati spomin, tako da vplivajo na boljลกo prekrvavitev naลกih moลพganov โฆ
Ko prebava ne deluje tako, kot bi morala
Kroniฤno zaprtje je teลพava sodobnega ฤloveka. Pravzaprav je to postala ลพe tako velika tegoba, da so odvajala in druga zdravila za zaprtje postala eno izmed zelo pogosto prodajanih zdravil. Teลพave s ฤrevesjem so neredko ลกe vedno nekakลกen tabu. O tem ฤlovek nerad govori, poฤuti se nelagodno in mu je nerodno. Nekateri o tem noฤejo govoriti niti zdravniku in poskuลกajo zadevo urediti sami. ลฝal pogosto neuspeลกno in tako trpijo leta dolgo. Ste tudi vi med njimi? โฆ
Kar poleti zori, nas pozimi greje
Sodobne gospodinje nimamo prav veliko ฤasa za pripravo hrane, zato ponujam nekaj namigov, kako si lahko pomagamo. Ko je na vrtu (ali na bliลพnji trลพnici) obilo razliฤne zelenjave, si pripravimo gotove jedi. Vloลพimo jih v kozarce in shranimo v temni in hladni shrambi. Tako prihranimo veliko dragocenega ฤasa, vseeno pa lahko druลพini ali prijateljem postreลพemo z zdravim, okusnim obrokom โฆ
Zdrave araลกidove poslastice
Sladice z araลกidovim maslom so nekaj tako okusnega! Tokrat smo praznovali rojstni dan in z vami delim recept, ki ga je slavljenka razglasila za enega izmed boljลกih! Vsi trije recepti so narejeni z araลกidovim maslom, ki ga seveda lahko zamenjate ali z mandljevim maslom ali z maslom iz buฤnih semen, ฤe ste alergiฤni na araลกide โฆ
S solno terapijo nad bolezni dihal, alergije in koลพne bolezni
Po zaslugi haloterapije โ izboljลกanja zdravja z medicinsko soljo v prilagojenem prostorih, si enake zdravilne uฤinke, kot nam jih ponuja morje, lahko privoลกฤite skozi vse leto. Vdihavanje drobcenih delcev soli vam bo pomagalo izboljลกati imunski sistem in precej verjetno je, da boste zimo preลพiveli brez zoprnih prehladov โฆ
Prebrali si boste lahko tudi:
- Vrtni timijan za blaลพenje kaลกlja
- Pridih gozda v bliลพini doma
- Na obisku pri druลพini iz Rusije, ki je sreฤo naลกla pod Alpami: Psi so lahko tudi odliฤna terapija
- Je Slovenija pripravljena na podnebne spremembe?
Vse to in ลกe veฤ si preberite v tiskani reviji Bodi eko. ลฝelimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi ลกtevilki revije Bodi eko.
Nova ลกtevilka v prodaji od ฤetrtka, 25. 8. 2016.
Revijo Bodi eko najdete v vseh trafikah, trgovinah Spar, E.Leclerc, Mercatorjevih trgovinah, bencinskih servisih, pa tudi na poลกtah.
