Maj je mesec ljubezni in mesec, ko nas narava vabi na cvetoče travnike in v sveže dišeče gozdove. V novi številki revije Bodi eko smo zato za vas raziskali, kaj vse lahko za svojo domačo lekarno pripravite iz breze, ki ji nekateri pravijo kar sveto drevo, saj lahko s svojo močjo odplakne celo ledvične kamne.
Izdelajte si svoj domači in učinkovit dezodorant
Za dezodorante ni sezone, saj so naši zvesti spremljevalci v vseh letnih časih. V obilici komercialne ponudbe se nekateri še vseeno odločamo za lastno izdelavo. Tu je seveda mnogo razlogov, eden med njimi je tudi ta, da si lahko sami naredimo dezodorant z učinkovanjem, ki ni namenjen samo temu, da nevtralizira neprijetne učinke potenja, ampak še za mnogo več. Vas zanima, kaj je tisto več? Izvedeli boste v majski številki revije Bodi eko.
Kako globoko razstrupiti in pomladiti telo z brezovim sokom?
Za sodobnega, z industrijsko hrano prenasičenega človeka je brezov sok odlično sredstvo za razstrupitev telesa. Ste vedeli, da obstaja slovenska super pijača, ki telesu pomaga, da na naraven način odplakne strupe, ki se zaradi sodobnega načina življenja nabirajo in obremenjujejo jetra in ledvice, hkrati pa pomlajuje in lahko celo odplakne ledvične kamne?
Ajurveda in sladkorna bolezen (prameha)
Ajurveda sladkorne bolezni ne vidi kot eno bolezen, ampak jo vidi kot skupek pojavov različnih presnovnih neravnovesij. Povezana je s hiperglikemijo (povečan sladkor v krvi), ki je posledica zmanjšanega nastanka inzulina v pankreasu (kloma). Je kronično endokrino neravnovesje, ki vpliva na metabolizem ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob kot tudi na ravnotežje voda-elektroliti …
Nasveti Erike Brajnik: Znebimo se trebuščka, celulita in odvečnih kilogramov
Prihaja pomlad in z njo obdobje kratkih kril, pajkic, kratkih hlač in kopalk. Vsak si želi, da bi bil na plaži videti kar najlepše brez dodatnih ljubezenskih obročev okoli pasu, celulita in povešene kože na stegnih in rokah. Kot vedno ponavljam, se ne zredimo v enem mesecu od decembra do januarja, ampak se redimo celo zimsko obdobje počasi in potem pridemo v spomladanski čas čisto obupani in s kar nekaj odvečnimi kilogrami. Kaj storiti? Da razumemo, kako ukrepati, moramo razumeti, kaj se nam je sploh zgodilo …
Resnična Zgodba: Ko se multipla skleroza pojavi čez noč
Zgodba Grega Selaka, vrhunskega plezalca, ki ni izgubil upanja, da nekoč odkrijejo zdravilo. Grega Selak ni le vrhunski plezalec, ampak predvsem človek, ki s svojo zgodbo sporoča, da je tudi v najtežjih trenutkih treba ohraniti nasmeh in se posvetiti stvarem, ki jih imamo radi. Kar je seveda težko. Tudi sam je bil, ko je izvedel za diagnozo multiple skleroze, na dnu, dve leti kasneje pa je na svetovnem prvenstvu v Parizu osvojil bronasto medaljo …
Nuša Lesar – v težkih trenutkih ji je pomagala terapija
Nušo Lesar smo lahko v zadnjem mesecu spoznali v povsem drugi vlogi – iz resne voditeljice se je prelevila v vedno nasmejano plesalko. Z njo smo se pogovarjali o tem, kako se je spreminjala v osmih letih na televiziji, kako je zase in za svoje zdravje poskrbela v časih, ko se ji je porušil svet, in kako je dokazala, da je v njej še mnogo več kot lepota …
Neprestano utrujeni? Morda vam primanjkuje vitamina B12
Vitamin B12 imenujemo tudi kobalamin. To je v vodi topen vitamin, odgovoren predvsem za tvorjenje krvi, zdrave živčne in možganske funkcije. Naše telo je sicer sposobno samo tvoriti ta vitamin, vendar v debelem črevesju (tvorijo ga bakterije), medtem ko absorpcija vitamina B12 poteka že prej v tankem črevesju. Zato je za človeka glavni vir vitamina B12 njegova prehrana …
Nam naravni pripravki pomagajo pri zanositvi ?
Mlademu paru, ki iz kakršnih koli razlogov ne more imeti otrok, ni lahko. Medicina je na tem področju zelo napredovala. Imamo umetne oploditve pa tudi procesi posvojitev so urejeni in legalni. Medicina danes ugotavlja, kateri od partnerjev je neploden. Pa vendar se zgodi, da preiskave pokažejo, da je vse v redu pri obeh, otrok pa ne dobita. Pa poglejmo, kaj o tem pravi tradicionalna medicina …
