Nova številka revije Bodi eko

    Prejšnjič smo vas razvajali z zdravimi recepti za praznične dni, tokrat pa smo nekoliko več pozornosti namenili zdravju in izboljšanju splošnega počutja s pomočjo narave. obiskali smo tudi posestvo Koki, kjer so svoje zatočišče našle rejne živali in se pogovarjali z vedno mladostno in polno energije, Sašo Lendero.

    Naročite se na revijo Bodi eko. Kliknite tukaj.

    Bodi eko januar 2015

    Portreti eteričnih olj

    Rastline so živa bitja in če se zares poglobimo v rastlinski svet, bomo ugotovili, da ima vsaka rastlina svoj značaj – vrtnica je kraljica, jasmin cesar, sivka je mama in timijan terminator. Rastline naj bi z vonjem komunicirale med seboj in če je vonj tisti, ki nosi sporočilo rastline, lahko eterična olja imenujemo »sporočila v steklenički« …

    Sladkanje brez sladkorja?

    Vsi kdaj pa kdaj hrepenimo po sladkem. Hkrati se vse bolj zavedamo, kako škodljiv je prečiščen, beli, tako imenovani namizni sladkor. Vpliva na diabetes, škoduje zobem, iz kosti črpa kalcij in tako povzroča osteoporozo. Je glavni krivec odvečnih kilogramov, pomanjkanja energije in težav s kožo, pogosta ter pretirana uporaba pa lahko poruši delovanje celotnega hormonskega sistema. Tokrat vam predstavljamo prvi del alternativnih sladil ter njihove prednosti in slabosti.

    Pozabljena domača mazila

    Tokrat predstavljamo nekoliko pozabljene ideje za izdelavo domačih mazil, ki so jih poznale že naše babice, če ne celo že prababice.  Nekoliko smo jih posodobili z eteriko in kakšnim eksotičnim dodatkom. Mazila ali balzami so v osnovi zelo enostavni izdelki. Sestavljeni so le iz maščobne faze, zato tudi ne potrebujejo nujno dodatka konzervansa za podaljšanje obstojnosti …

    PROMO1

    Jože Majes: Sladkorna bolezen in zdravilne rastline

    Poznamo dva tipa sladkorne bolezni, to sta sladkorna bolezen tipa 1 in sladkorna bolezen tipa 2. Med seboj se precej razlikujeta. Prva je gensko pogojena in velja za neozdravljivo, kljub vsemu pa obstajajo določene zdravilne rastline, ki uspešno lajšajo težave. Drugi tip sladkorne bolezni je presnovnega značaja. Tudi tukaj si v veliki meri lahko pomagamo sami …

    PREBERITE TUDI:  Revija Bodi eko, junij 2016

    Kis kot naravno čistilo

    Ena najbolj uporabnih in poceni sestavin v domačih čistilih je beli kis. Njegova učinkovitost je večnamenska: pobija bakterije, razmaščuje in čisti madeže. Lahko ga mešamo z ostalimi sestavinami naravnih čistil ali pa uporabimo kar samega. Tokrat boste našli nasvete in recepte za uporabo belega kisa v kuhinji, kopalnici in pa tudi pri pranju perila …

    Saša Lendero: Temelj moje sreče je ljubezen

    Sašo Lendero vsi poznamo kot odlično pevko, vedno nasmejano in polno energije. Glasba ni edino, kar jo veseli. Rada se preizkuša v novih stvareh, rada ima izzive. Več kot odlično se znajde v različnih vlogah, kljub vsemu pa ostaja preprosta. Moč in energijo črpa iz narave, osebno srečo pa je našla v odnosih s svojimi bližnjimi. Pogovor so preberite v novi reviji.

    Lončena peč – pesem domačega ognjišča

    Časi ogrevanja z drago elektriko so mimo, kurilno olje se draži iz dneva v dan in marsikomu se že toži po lončeni peči, ki jo je med obnovo stare hiše hladnokrvno porušil ali pri novogradnji sploh ni pomislil nanjo. Znano je, da ima ta glina tudi priznane zdravilne učinke – ta energija se kaže tudi pri pečeh. In kako nastanejo pečnice? Vse skupaj se začne v naravi …

    PROMO2

    Posestvo Koki – kjer živali zaživijo …

    Posestvo Koki je prav poseben kraj. Je kraj, kjer so številne živali, z vse prej kot rožnato preteklostjo in ki so bile praktično že obsojene na klavrn konec, končno le dobile priložnost zaživeti svobodno življenje. Zanje z veliko mero ljubezni skrbi idejni vodja projekta zavoda Koki, Ksenija Vesenjak Kutlačić. Izobraževati ljudi in center spremeniti v zatočišče za rejne živali niso le Ksenjine želje, temveč nuja, ki je nastala zaradi, žal, realnega stanja. V tem trenutku vse to še ni mogoče, a verjamemo, da jim bo nekoč uspelo. Do takrat pa lahko pomagamo tudi mi …

    PREBERITE TUDI:  Revija Bodi eko, november 2014

    Kaj je z našim spominom

    Ali ste opazili, da večina napravic in zvezkov, ki jih nosimo s seboj, služi temu, da si zapisujemo in shranjujemo informacije, za katere mislimo, da jih bomo v kratkem potrebovali. Pametni telefoni so popolnoma nadomestili beležke, rokovnike, pisala, fotoaparate, celo risalni blok in skicirko. Ali res operiramo s tako velikim številom informacij, da jih naši možgani ne morejo obvladovati? Ali je to morda le še ena v vrsti zablod, ki jih prinaša tehnološko visoko razvita družba. Smo postali le podaljšek tehnološko dovršenih naprav? Ali si le domišljamo, da so te igračke naši pripomočki in podaljški naših sposobnosti?

    Kaj telo krepi, a mu ne škodi

    Naturopat išče pri človeku zdravje, ne bolezni. Človeka in njegovo telo krepi do najvišje možne mere, saj se lahko samo močno telo uspešno bori proti bolezni, šibko pa tega ne zmore. Že pregovor pravi, da se na zdravo telo nič ne prime, na bolno ali šibko pa vsaka malenkost. Tokrat naturopatinja Erika Brajnik razkriva, katera prehranska dopolnila telo krepijo, a mu ne škodujejo …

    Kako velika so za otroka njegova velika čustva

    Čustva so del človeškega obstoja in vse, kar v življenju izkusimo, obarvamo s čustvi. Tako naše izkušnje dobijo bodisi pozitiven ali negativen predznak. Čustva v vzgoji igrajo pomembno vlogo, predvsem zaradi tega, ker s svojimi čustvenimi odzivi postavljate model za svojega otroka.

    Kaj se skriva za besedo permakultura

    Permakultura želi ustvariti harmonično, trajnostno okolje, ki vključuje človeka, rastline, živali in zemljo. Z upoštevanjem načel permakulture in z opazovanjem naravnih ciklov omogoča posamezniku, da kjerkoli ustvari sisteme, ki dajo velik pridelek, obnavljajo okolje ter so trajnostni, zahtevajo minimalen trud za maksimalen rezultat, so etični ter skrbijo za zemljo in ljudi ter ustvarjajo presežke, ki si jih lahko delimo z drugimi …

    PREBERITE TUDI:  Izšla je marčevska številka revije Bodi eko!

    Želimo vam obilico koristnega in zanimivega branja v novi številki revije Bodi eko.

    Nova številka prodaji od 23. 12. 2014.

    darilca

    Revijo Bodi eko najdete v vseh trafikah, trgovinah Spar, E.Leclerc, Mercatorjevih trgovinah, bencinskih servisih, pa tudi na poštah.

    Postani eko tudi ti! Beri revijo Bodi eko.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte