Grenko sol so ลพe veฤ stoletij, potem ko so jo odkrili v Angliji, v obliki kopeli uporabljali za blaลพitev boleฤin. V zadnjem ฤasu spet postaja priljubljena, o njenih terapevtskih uฤinkihย priฤajo celo hollywoodske zvezde, kot je Gwyneth Paltrow. Uporabite jo lahko celo na vrtu.
Domaฤe zdravilo za razstrupitev telesa
Epsom sol ali grenka sol je pravzaprav magnezijev sulfat, gre pa za male bele oziroma brezbarvne kristale. Uporabljajo ga v zdravstvu, kot odvajalo, proti krฤem in tistim s pomanjkanjem magnezija v telesu in za razstrupljanje telesa. Kopel iz grenke soli naj bi telo namreฤ oskrbela z magnezijem, kar naj bi za posledico zmanjลกevalo vnetja v telesu.
Koristi kopeli z grenko soljo
Grenka sol naj bi ublaลพila stres. Raven magnezija se namreฤ takrat, ko smo pod stresom zniลพa, zato naj bi imela kopel z dodatkom grenke soli pozitivne uฤinke na psihiฤno stanje. Tako lahko namakanje v takลกni kopeli pripomore k sploลกnemu dobremu poฤutju, sprostitvi, dobri volji in boljลกemu spancu.
Grenka sol naj bi pripomogla tudi k boljลกi prebavi in naj bi ublaลพila napenjanje ali zaprtost. Magnezijev sulfat naj bi namreฤ pripomogel k odvajanju odveฤne tekoฤine iz telesa in pripomogel tudi k manjลกi napihnjenosti. Grenka sol naj bi blagodejno delovala tudi na zmanjลกanje migrenskih boleฤin, pomagala ublaลพiti boleฤine zaradi utrujenih nog, poskrbela za lepลกo koลพo in blaลพila boleฤine v sklepih.
Kopeli z grenko soljo se pogosto uporabljajo tudi za lajลกanje modric, izpahov in zvinov, boleฤin v hrbtenici in za mehkejลกo koลพo.
Kako pripraviti kopel z grenko soljo?
Zmeลกajte dve skodelici v polno kopalno kad vode. Koliฤino soli na zaฤetku prilagodite, lahko zaฤnete z manjลกimi odmerki, da se vaลกe telo poฤasi privadi. V kopeli ostanite pribliลพno dvanajst minut. Priporoฤljivo je, da si jo pripravite trikrat na teden.
Uporabite jo lahko tudi na vrtu
Grenko sol lahko uspeลกno uporabite tudi na svojem vrtu.ย Najbolj znana uporaba grenke soli v vrtnarjenju je za lepลกe vrtnice. ฤe vrtnicam dodate malo magnezijevega sulfata hidrata, bodo namreฤ imele veฤ bogatih cvetov. Do lepลกih vrtnic vam lahko uspe tako, da polovico skodelice grenke soli posujete kar v tla okoli vrtnic in vsaka dva tedna na vrtnice nanesite zmes iz ลพlice soli s ลกtirimi litri vode. Grenka sol pomaga tudi v boju proti vrtnim ลกkodljivcem.
