Ščetkanje zob pred zajtrkom ali po zajtrku?

Kdaj si običajno lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Sam svoj terapevt: 3 vprašanja, ki si jih morate zastaviti vsak dan

Terapija v lastni režiji ima lahko kljub temu ogromno koristi. Omogoča vam nadzor nad čustvi in počutjem.

Protibolečinska sredstva lahko, paradoksno, prispevajo h kroničnim bolečinam

Znano je, da je lahko pogosta uporaba protibolečinskih sredstev problematična. Zdaj pa so raziskovalci odkrili, da ima lahko celo paradoksen učinek.

Onesnaženost okolja kriva že za najmanj 9 milijonov smrti letno

Raziskovalci so ugotovili, da je bila onesnaženost okolja leta 2019 kriva za najmanj 9 milijonov prezgodnjih smrti.

Migrene lahko povečajo nevarnost za zaplete med nosečnostjo

Z migrenami se spopada kar približno 20 odstotkov žensk v rodni dobi. Raziskovalci so bili pozorni na najbolj tipične zaplete, povezane z nosečnostjo.

Naravna škropiva za pogoste bolezni v sadnem vrtu

Kot vsake vrtnine pa imajo tudi sadne grmovnice in drevesa svoje škodljivce ter bolezni, ki jih je treba spremljati in nadzorovati, saj nam lahko v nasprotnem primeru uničijo pridelek ali pa celo kar sadno rastlino samo.

Marko Slapnik: »Prevajam jezik narave v govorico ljudi«

Težko je v le nekaj odstavkih opisati, s čim vse se ukvarja Marko Slapnik, vedno nasmejani gospod, ki vsakogar zlahka začara s svojo pozitivno energijo in širi svoje navdušenje nad naravo in Solčavskim, od koder prihaja.

Kako nevarni so v resnici sončni žarki?

Večina ljudi se iskreno začudi, ko izvedo, da so tudi sončni žarki, ki jih dobimo pri delu na vrtu, na sprehodu, na kolesu ali v gorah, prav tako škodljivi.
Zdravje & prehranaBazilika – začimba poletja naj ne manjka v domači lekarni

Bazilika – začimba poletja naj ne manjka v domači lekarni

MORDA VAS ZANIMA

Bazilika, intenzivno zelena poživitev poletnih obrokov, naj mesto najde tudi v vaši domači lekarni. Ima namreč kar nekaj zdravilnih učinkov, ki vas bodo zagotovo še bolj navdušili nad to dišečo začimbnico.

- Oglas -

Bazilika ima namreč močne protivnetne lastnosti, pripomore k lajšanju revmatičnih težav in pomaga pri odpravljanju zatekanja.

Eterično olje bazilike

Eterično olje bazilike ima veliko pozitivnih učinkov na zdravje, med drugim pripomore k blaženju slabosti, pripomore k boljši prebavi, odpravlja zaprtost, pospešuje cirkulacijo, uspešno je v boju s stresom in piki žuželk. Doma si lahko pripravite  svoj pripravek, ki bo seveda manj močan kot čisto eterično olje. Liste bazilike namočite v jojobino ali olivno olje za obdobje šestih tednov in pripravek uporabite za pomiritev srbečice pri pikih žuželk ali pa ga vmasirajte v boleče mišice za lajšanje bolečin.

Z baziliko začinjena vodna para

Bazilika pripomore k lajšanju glavobolov, v ta namen pa si lahko pripravite vodno kopel, ki bo omilila bolečine, predvsem učinkovito naj bi ta metoda delovala pri blažitvi tenzijskih glavobolov. Žlico posušenih listov bazilike ali veliko pest svežih listov bazilke trem skodelicam vode in zavrite ter prelijte v večji lonec nad katerega se sklonite, pokrijete glavo z brisačo, se nagnete nad posodo in vdihujete približno deset minut.  Kapljico eteričnega olja bazilike lahko tudi vmasirate v senca. Takšna kopel bo pomagala tudi pri odmašitvi nosu.

Čaj iz bazilike pomiri želodec

Čaj iz bazilike je odličen za pomiritev želodca in spodbujanje prebave. Dajte tri liste bazilike v skodelico vrele vode in pijte med obroki, trikrat do štirikrat na dan. Čaj naj bi pomagal tudi pri blaženju zgage.

Pomirjajoča kopel

- Oglas -

Vonj bazilike naj bi sproščal napetost, zato bo kopel z baziliko pomirila vaše čute. V toplo vodo vrzite pest grenke ali himalajske roza soli v kombinaciji z nekaj svežimi listi bazilike in desetimi kapljicami eteričnega olja.  Antiseptične lastnosti bodo poskrbele tudi za gladko kožo brez mozoljev.

Nad pike žuželk

Eterično olje bazilike ima tudi antimikrobne lastnosti. Eterično olje bazilike je uspešno pri blaženju bolečin po pikih žuželk. Za prvo pomoč lahko na mesto pika nanesete kapljico eteričnega olja bazilike razredčenega v nosilnem olju ali pa narežete nekaj svežih listov bazilike in jih položite na mesto pika.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×