Bazilika – začimba poletja naj ne manjka v domači lekarni

    Bazilika, intenzivno zelena poživitev poletnih obrokov, naj mesto najde tudi v vaši domači lekarni. Ima namreč kar nekaj zdravilnih učinkov, ki vas bodo zagotovo še bolj navdušili nad to dišečo začimbnico.

    Bazilika ima namreč močne protivnetne lastnosti, pripomore k lajšanju revmatičnih težav in pomaga pri odpravljanju zatekanja.

    Eterično olje bazilike

    Eterično olje bazilike ima veliko pozitivnih učinkov na zdravje, med drugim pripomore k blaženju slabosti, pripomore k boljši prebavi, odpravlja zaprtost, pospešuje cirkulacijo, uspešno je v boju s stresom in piki žuželk. Doma si lahko pripravite  svoj pripravek, ki bo seveda manj močan kot čisto eterično olje. Liste bazilike namočite v jojobino ali olivno olje za obdobje šestih tednov in pripravek uporabite za pomiritev srbečice pri pikih žuželk ali pa ga vmasirajte v boleče mišice za lajšanje bolečin.

    Z baziliko začinjena vodna para

    Bazilika pripomore k lajšanju glavobolov, v ta namen pa si lahko pripravite vodno kopel, ki bo omilila bolečine, predvsem učinkovito naj bi ta metoda delovala pri blažitvi tenzijskih glavobolov. Žlico posušenih listov bazilike ali veliko pest svežih listov bazilke trem skodelicam vode in zavrite ter prelijte v večji lonec nad katerega se sklonite, pokrijete glavo z brisačo, se nagnete nad posodo in vdihujete približno deset minut.  Kapljico eteričnega olja bazilike lahko tudi vmasirate v senca. Takšna kopel bo pomagala tudi pri odmašitvi nosu.

    Čaj iz bazilike pomiri želodec

    Čaj iz bazilike je odličen za pomiritev želodca in spodbujanje prebave. Dajte tri liste bazilike v skodelico vrele vode in pijte med obroki, trikrat do štirikrat na dan. Čaj naj bi pomagal tudi pri blaženju zgage.

    Pomirjajoča kopel

    Vonj bazilike naj bi sproščal napetost, zato bo kopel z baziliko pomirila vaše čute. V toplo vodo vrzite pest grenke ali himalajske roza soli v kombinaciji z nekaj svežimi listi bazilike in desetimi kapljicami eteričnega olja.  Antiseptične lastnosti bodo poskrbele tudi za gladko kožo brez mozoljev.

    Nad pike žuželk

    Eterično olje bazilike ima tudi antimikrobne lastnosti. Eterično olje bazilike je uspešno pri blaženju bolečin po pikih žuželk. Za prvo pomoč lahko na mesto pika nanesete kapljico eteričnega olja bazilike razredčenega v nosilnem olju ali pa narežete nekaj svežih listov bazilike in jih položite na mesto pika.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte
    Deli