DomovZdravje & prehranaVitaminski koktajl – s požirkom do vitke linije in zdravja

Vitaminski koktajl – s požirkom do vitke linije in zdravja

Si želite dan začeti zdravo in hkrati okusno? Recept za pravi vitaminski koktajl vam ponuja natanko to! Ne le, da vam bo pomagal do zdrave linije telesa marveč bo tudi okrepil vaš imunski sistem. Kako ga pripraviti? Nadaljujte z branjem.

- Oglas -

zdrav smoothie

Potrebujete:

  • 1 ½ do 2 skodelice hladne vode ali pomarančnega soka
  • olupljeno in sesekljano jabolko,
  • olupljeno in sesekljano hruško,
  • banano,
  • 2 stebli zelene,
  • 5 skodelic zelene solate,
  • 6 skodelic sesekljane špinače.

 

- Oglas -

Priprava:

V mešalnik najprej stresite špinačo, zeleno solato in vodo. Mešajte jih na minimalni hitrosti dokler ne dobite homogene zmesi. Nato hitrost enakomerno povečujte in postopoma dodajte še preostale sestavine – poskrbite, da boste banano dodali na zadnje. Na zdravje!

- Oglas -
- Oglas -
- Oglas -

Preberi tudi

- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×