Zdravje
- Zdravje & prehrana
  Zaspanost po kavi ni neobičajen pojav
  Karmen Jordan - 12. maja, 2021 0
  Kavo si običajno privoščimo, ko potrebujemo nekaj za poživitev in zbistritev naših misli. Vendar ima lahko kava na nekatere ljudi tudi povsem nasproten vpliv.
  Zdravje & prehrana
  Zaradi pandemije v porastu (tudi) težave s spanjem
  Karmen Jordan - 11. maja, 2021 0
  Nespečnost je postala namreč v času pandemije novega koronavirusa nadpovprečno razširjena.
  Oglasi
  Zelišča, ki blažijo alergije
  Bene Behrič, Zeliščar - 10. maja, 2021 0
  Ljudje se danes vse pogosteje srečujemo z alergijami. Vzroki zanje lahko tičijo tudi v stresnem načinu življenja in obremenitvi telesa s strupenimi snovmi.
  Video
  VIDEO: Emilija Pavlič: Kakšno hrano jedo naši otroci?
  Uredništvo - 8. maja, 2021 0
  S priljubljeno upokojeno kuharico in avtorico številnih knjig, Emilijo Pavlič, ki je svoje življenje posvetila prehrani otrok in mladostnikov smo spregovorili o tem, kakšno...
  Zdravje & prehrana
  Z omega maščobnimi kislinami zvišujemo dobri holesterol in znižujemo slabega
  Nina Šprohar - 7. maja, 2021 0
  Vsem se ob besedi holesterol v glavi prižge rdeča luč, saj ga dojemamo kot eno izmed telesu najbolj škodljivih snovi. Vendar pa je izjemno pomembno, da znamo ločiti med dobrim (HDL) in slabim (LDL) holesterolom.
Lepota
- Lepota & kozmetika
  Razlog za hitro maščenje las, ki vas bo presenetil
  Karmen Jordan - 12. maja, 2021 0
  Se vaši lasje mastijo nadpovprečno hitro? Težave s hitrim maščenjem las so lahko povezane z najrazličnejšimi dejavniki.
  Lepota & kozmetika
  Za akne po telesu je lahko kriva vaša podloga za vadbo
  Karmen Jordan - 22. aprila, 2021 0
  Marsikoga preseneti informacija, da je lahko za akne na telesu kriva podloga za vadbo – oziroma neustrezna skrb zanjo.
  Lepota & kozmetika
  5 pogostih razlogov za težave z nohti
  Karmen Jordan - 20. marca, 2021 0
  Če ne veste, kaj je krivo, da so vaši nohti v slabem stanju, preverite, ali morda delate napake, ki smo jih zbrali v tem prispevku.
  Lepota & kozmetika
  Mešana koža: koristni nasveti za popolno nego
  Karmen Jordan - 16. marca, 2021 0
  Mešana koža je nadpovprečno zahtevna za nego, a ne pomeni, da ne obstajajo metode, s katerimi lahko poskrbite, da bo koža lepa in zdrava.
  Lepota & kozmetika
  Ali je razstrupljanje pazduh zares smiselno?
  Karmen Jordan - 18. februarja, 2021 0
  Razstrupljanje pazduh naj bi bilo še posebej priporočljivo za tiste, ki se odločijo za zamenjavo antiperspiranta z naravnim dezodorantom.
Dom
- Dom & energija
  Gnitje korenin – težava, ki lahko pokonča vašo ljubljeno sobno rastlino
  Karmen Jordan - 11. maja, 2021 0
  Gnitje korenin je eden od najpogostejših razlogov za odmrtje zelenih rastlin. Razlog za to je, da težavo navadno opazimo prepozno.
  Dom & energija
  Bazilika – odlična pomoč pri zaščiti pred komarji
  Karmen Jordan - 3. maja, 2021 0
  Bazilika je dobro znana začimba, ki jo običajno srečujemo predvsem v jedeh, navdihnjenih z italijansko kulinariko. Pa ste vedeli, da obogatitev okusa jedi še...
  Dom & energija
  Bivališča iz blata s pomočjo največjega 3D-tiskalnika na svetu
  Karmen Jordan - 14. aprila, 2021 0
  Rezultat združenja 3D-tiskanje in princip uporabe lokalnih materialov so bivališča, izdelana iz blata oziroma iz zemlje in gline, ki so okolju in denarnici prijazna rešitev.
  Dom & energija
  7 sobnih rastlin, ki potrebujejo zelo malo svetlobe
  Karmen Jordan - 8. aprila, 2021 0
  Nekatere potrebujejo zelo veliko svetlobe, spet druge so povsem zadovoljne s precej senčnimi mesti.
  Dom & energija
  Bodite eko tudi pri barvanju pirhov
  Uredništvo - 1. aprila, 2021 0
  Ste vedeli, da lahko pirhe pobarvate tudi brez umetnih jedilnih barvil, za katera velikokrat ne veste, iz česa so narejena?
Vrtnarjenje
- Dom & energija
  Gnitje korenin – težava, ki lahko pokonča vašo ljubljeno sobno rastlino
  Karmen Jordan - 11. maja, 2021 0
  Gnitje korenin je eden od najpogostejših razlogov za odmrtje zelenih rastlin. Razlog za to je, da težavo navadno opazimo prepozno.
  Vrt & Vrtnarjenje
  Prepoznajte bolezni v sadnem vrtu in ukrepanje
  Damjana Benec, univ. dipl. inž. agr. - 29. aprila, 2021 0
  Letos opažamo veliko težav z boleznimi v sadnem vrtu. Predvsem nekatere bolezni na sadnih rastlinah, ki sodijo med pogostejše sadne vrste naših vrtov. Spremembe...
  Vrt & Vrtnarjenje
  Preprosta metoda za spreminjanje barve hortenzij
  Karmen Jordan - 18. aprila, 2021 0
  Ste vedeli, da lahko spreminjamo barvo cvetov hortenzije s spreminjanjem sestave tal, v katerih rastejo?
  Ekologija & okolje
  Puščavska kmetija paradižnikov z inovativnim pristopom k vzgoji pridelka
  Karmen Jordan - 18. aprila, 2021 0
  Paradižniki so verjetno zadnje, kar bi pričakovali na puščavskem območju. Vendar pa je avstralska hortikulturna družba, imenovana Sundrop Farms, dokazala, da ni nič nemogoče.
  Vrt & Vrtnarjenje
  Ekološki vrt naj bo celostno naravnan
  Damjana Benec, univ. dipl. inž. agr. - 9. februarja, 2021 0
  Ekološki vrt vzbuja v zadnjih letih vedno več zanimanja tudi med domačimi vrtičkarji. Kako začeti, kje kupiti seme in ekološko gnojilo.
Zgodbe
- Zgodbe
  Martin Golob: »Čutim hvaležnost, da živim polno življenje!«
  Uredništvo - 25. marca, 2021 0
  Ljubezen do motornih konjičkov, adrenalinski športi, videoigre, kmetovanje, družabna omrežja … Zaradi vsega naštetega Martin Golob, mladi župnik, ki deluje v župniji Grosuplje, malce »seka ven«, kot temu pravi sam.
  Zgodbe
  Renata Marini: Z ajurvedo do harmonije telesa in duha
  Uredništvo - 24. marca, 2021 0
  Ajurveda mi je dala povsem preprosto znanje, kako biti in ostati v ravnovesju. Naučila me je zdravega načina prehranjevanja, kombiniranja in priprave hrane, kar je temelj dobrega počutja.
  Zdravje & prehrana
  Da bi shujšal, je eno leto jedel samo krompir
  Karmen Jordan - 7. marca, 2021 0
  Zaradi težav s čezmerno težo se je pred nekaj leti odločil za zelo drastično dieto. Tako je eno leto jedel praktično samo krompir.
  Zgodbe
  Najstniška fanta imata vedno pri sebi vložke in tampone
  Karmen Jordan - 26. februarja, 2021 0
  Svoja sinova, 16-letnega Elijaha in 15-letnega Micaha, je mama spodbudila k temu, naj imata vedno pri sebi vložke in tampone.
  Zgodbe
  Srednješolska trgovina, kjer se hrana plačuje z dobrimi deli
  Karmen Jordan - 22. februarja, 2021 0
  Ena izmed najhujših posledic pojava novega koronavirusa oziroma izbruha pandemije ni neposredno povezana z zdravjem, ampak z ekonomskim statusom ljudi. Ogromen delež svetovnega prebivalstva...
Revija
- Oglasi
  Revija Bodi eko, Maj 2021
  Uredništvo - 29. aprila, 2021 0
  Tudi v tokratni številki boste našli mnoge napotke, recepte in nasvete za razstrupljanje telesa, hormonsko in splošno zdravje ter dobro počutje, s katerimi boste zasijali.
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, April 2021
  Uredništvo - 25. marca, 2021 0
  Ravno smo prebrali marčevsko številko, zdaj pa je pred vrati že april! To je mesec prebujanja, norčavosti, blatnih luž in obenem cvetočih rastlin, letos...
  Oglasi
  Revija Bodi eko, marec 2021
  Uredništvo - 23. februarja, 2021 0
  Prepričani smo, da boste tudi v tokratni številki našli mnogo zanimivih koristnih vsebin in vam želimo prijetno branje.
  Oglasi
  Revija Bodi eko, februar 2021
  Uredništvo - 29. januarja, 2021 0
  V februarski reviji Bodi eko smo za vas pripravili pestre in raznolike vsebine, zgodbe ter intervjuje.
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, januar 2021
  Uredništvo - 29. decembra, 2020 0
  Pred vami je nova številka revije Bodi eko. Velja prepričanje, da novo leto prinaša nove začetke, in večina nas je nestrpno čakala na iztek leta 2020.

Domov OZNAKE Pomanjkanje železa

pomanjkanje železa

Najboljši rastlinski viri železa in kako povečati absorpcijo

Uredništvo - 18. maja, 2017 0

Preverite, katera živila so najboljši rastlinski viri železa. Poleg tega pa vam ponujamo tudi nekaj nasvetov, kako izboljšati absorpcijo omenjenega minerala.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Kako tudi z rastlinsko prehrano poskrbeti za dovolj železa

Uredništvo - 6. decembra, 2013 0

S pomanjkanjem železa ima težave veliko ljudi. Po po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi kar 30 % svetovne populacije trpelo zaradi pomanjkanja železa.

Preberi več

pomanjkanje železa

Rubrike

PREBERITE TUDI

NAŠI PARTNERJI

Center za piškotke