Domov OZNAKE Pomanjkanje železa

Oznaka: pomanjkanje železa

Rastlinski viri železa

Najboljši rastlinski viri železa in kako povečati absorpcijo

Preverite, katera živila so najboljši rastlinski viri železa. Poleg tega pa vam ponujamo tudi nekaj nasvetov, kako izboljšati absorpcijo omenjenega minerala.
Rdeča pesa in oreščki

Kako tudi z rastlinsko prehrano poskrbeti za dovolj železa

S pomanjkanjem železa ima težave veliko ljudi. Po po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi kar 30 % svetovne populacije trpelo zaradi pomanjkanja železa.

KAJ BEREJO DRUGI