Preprost trik za vse, ki zvečer težko zaspite

Koliko časa običajno mine od vašega odhoda v posteljo do trenutka, ko potonete v zaslužen spanec?

Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.

Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.
Zdravje & prehranaSladica brez sladkorja in moke v dveh minutah

Sladica brez sladkorja in moke v dveh minutah

MORDA VAS ZANIMA

Si predstavljate, da naredite popolno sladico bogatega okusa v le dveh minutah? Kaj pa če vam povemo, da se lahko lotite tega recepta, tudi če ste na dieti, ki prepoveduje sladkor in belo moko?

- Oglas -

V času pomladnih diet in priprav na sezono kopalk vsi malce bolj pazljivo zbiramo živila za pripravo obrokov. Držimo se strogih načel prehranjevalnih tehnik, ki so nam jo zapisali trenerji, ki smo jih prebrali v revijah ali na spletu in podobno. To pa še ne pomeni, da si kdaj zaželimo »nekaj sladkega«. Namesto da posežete po običajnih čokoladah, pecivih, zavitkih in poticah, si raje pripravite domačo sladico, ki ne vsebuje sladkorja ter moke, ki predstavljata večna sovražnika diet. Pripravek je primeren tudi za tiste, ki ne smete uživati glutena.

sladica

Priprava:

Za pecivo za eno osebo potrebujemo pet žlic kokosove moke, eno jajce, dve žlički cimeta, pol žličke pecilnega praška, eno zvrhano žlico kremnega sira, dve žlici mleka in žličko olivnega olja.  Vse sestavine zmešamo tako, da nastane gosta in enotna masa. Zmes prelijemo v skodelico za čaj ter jo damo v mikrovalovno pečico za dve minuti, še boljše pa se je mikrovalovni pečici izogniti in uporabiti navadno pečico, vendar v tem primeru morate biti pazljivi, da se preveč ne zapeče, saj se tako peče nekoliko dlje časa. Iz skodelice prevrnemo pecivo na krožnik ter ga po potrebi prelijemo  z malo mleka zmešanega z žličko surovega kakava ali s skuto in malinami.

- Oglas -

Dober tek!

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×