Ravno smo prebrali marฤevsko ลกtevilko, zdaj pa je pred vrati ลพe april! To je mesec prebujanja, norฤavosti, blatnih luลพ in obenem cvetoฤih rastlin, letos pa tudi mesec, v katerem praznujemo veliko noฤ. Naj bo to miren ฤas, ko se lahko sprostimo z opazovanjem narave in se nauฤimo prisluhniti tako sebi kot drugim.
Za vas smo tudi tokrat pripravili izjemno pestro in raznoliko vsebino. S priljubljenim duhovnikom Martinom Golobom smo poklepetali o njegovem ลพivljenju, epidemiji in naravi, ter se na splavu KTRC Radeฤe popeljali na zanimivo vodno dogodivลกฤino. Portret smo posvetili mladi borki proti podnebnim spremembam, Vanessi Nakate. Preverili smo, kako zdravo preลพiveti prazniฤne dni in s katerimi zeliลกฤi lahko negujemo naลกe sklepe in kosti, da bodo pripravljeni na vrtnarjenje in druge telesne aktivnosti, ki jih prinaลกa toplejลกe vreme.
Priloga Zdravje + vam bo tokrat predstavila, kako do ฤrevesnega zdravja, kdaj je putika postala bolezen vseh in zakaj je samopregled ustne votline izjemnega pomena. Na naslednjih straneh se skrivajo tudi razni nasveti za dobro poฤutje, s katerimi se boste zlahka izognili spomladanski utrujenosti. Tudi tokrat smo za vas pripravili zdrave recepte za slastne jedi, ki bodo vaลกo kuhinjo napolnile z vonjem po pomladi.
ลฝelimo vam obilo mirnih in lepih trenutkov ob branju naลกe revije!
V teลพkih ฤasih, v katerih smo se znaลกli, nam sodelovanje in podpora naลกih bralcev pomeni zelo veliko, zato vse, ki na naลกo revijo ลกe niste naroฤeni, vabimo, da nas pokliฤete na 01 292 72 53 ali izpolnite spletno naroฤilnico. Tokrat smo za vse nove naroฤnike pripravili ลกe posebno zanimiva in uporabna darilca.
Kaj vse boste naลกli v februarski reviji?
- Martin Golob: ยปฤutim hvaleลพnost, da ลพivim polno ลพivljenje!ยซ
- Kormoniลก: od splavarskega do turistiฤnega delavca
- Vanessa Nakate: podnebne spremembe so noฤna mora
- 15 idej za popolno jutranjo rutino
- Miselne tehnike za ublaลพitev simptomov menopavze
- Kaj v sebi skrivajo ลพita?
- Kako zdravo preลพiveti prazniฤne dni
- Dieta z zdravimi maลกฤobami za raven trebuลกฤek
- Vitamin B12, eden najpomembnejลกih vitaminov
- Zdravo bivalno okolje je nujno za dobro spanje
- Zeliลกฤa in pripravki za moฤnejลกe kosti in sklepe
- Miลกa Puลกenjak: Visoka greda za nekoliko drugaฤne vrtnarje
Priloga Zdravje+
- Najnovejลกe novice o zdravju in raziskavah
- 10 korakov do bolj zdravega ฤrevesja
- Kako se lotiti spomladanskega ฤiลกฤenja
- Putika ali protin: bolezen vseh
- Rak ustne votline: nauฤite se samopregleda in zavarujte svoje zdravje
Zdravi Recepti
- ล pargljev namaz z avokadom
- Hrenov namaz z mlado ฤebulo
- Krompirjeva juha s kreลกo
- Krompirjeve palaฤinke s hrenom
- Maslena riลพota s ลกparglji
- Bavarska juha z brstiฤnim ohrovtom
- Kremni cmoki z jagodami
- Jagodno-bezgove kocke brez peke
- Mehko ฤeลกnjevo pecivo
- Hrustljava pita z rabarbaro in jagodami
