Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.

Pritisnite na to točko … in zaspali boste prej kot v 2 minutah

Ali zvečer pogosto težko zaspite? Gre za težavo, ki je vse prej kot redka. Pogost krivec za nespečnost je stres, vendar je lahko povezana...

Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.
Zdravje & prehranaRecept: Palačinke s krompirjevim nadevom

Recept: Palačinke s krompirjevim nadevom

MORDA VAS ZANIMA

Za kaj nebi poskusili palačinke nekoliko drugače? Tukaj vam predstavljamo recept za palačinke s krompirjevim nadevom, katere imamo lahko za prilogo kateri od glavnih jedi.

- Oglas -

Sestavine (za 3 osebe):

palacinkeZa palačinke:
150-200 g moke (lahko črne, bele ali mešano)
1/2 žličke soli
1/4 žličke popra ali kajenskega popra (po želji)
1/2 žličke rdeče paprike (po želji)
2 žlici olja
1 žlica kisle smetane (po želji)
5-7 dcl vode

za nadev:
3-4 krompirji
3 žlice olja
1 strok česna
1/2 male čebule
1/2 žličke kajenskega popra (po želji manj)
1/4 žličke ingverja v prahu
1-2 žlički gorčice (po želji)
3/4 žličke soli
maslo (po želji)

Moko zmešamo z začimbami, dodamo olje in kislo smetano, nato pa prilijemo toliko hladne vode, da dobimo primerno gosto testo za palačinke. Pustimo ga stati vsaj 10-20 minut in še enkrat preverimo gostoto, po potrebi dodamo moko ali vodo.

- Oglas -

Medtem krompir skuhamo in zmečkamo. V posebni kozici na olju opražimo čebulo in česen, za nekaj sekund pa še začimbi v prahu. Stresemo jih h krompirju, dodamo gorčico, solimo in če je nadev presuh, dodamo maslo. Medtem ko pečemo palačinke, se nadev ohladi na primerno temperaturo za mazanje. Na vsako palačinko nanesemo dve žlici nadeva in jih zvijemo. Položimo jih v majhen pekač, potresemo z naribanim sirom in v pečici blago zapečemo na 180-200 stopinjah. Postrežemo vroče, lahko kot predjed, dodatek glavni jedi ali same s solato.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×