DomovZdravje & prehranaRecept: Mangova halva

Recept: Mangova halva

halvaV 3 l kozici na zmernem ognju raztopimo maslo. Dodamo zdrob in ga med meลกanjem praลพimo, dokler malo ne porjavi (10-15 min). V drugem loncu zavremo vodo ter v njej raztopimo sladkor in vanilin sladkor. Dodamo mango in ga kuhamo ลกe 2 minuti. Zdrob in vodo za 1 minuto odstavimo, potem pa vodo prelijemo preko zdroba. Pristavimo in med hitrim meลกanjem kuhamo na majhnem ognju ลกe nekaj minut oz. do ลพelene gostote. Pustimo pokrito 5 minut. Postreลพemo toplo ali hladno.

Namesto manga lahko uporabimo banane, breskve, melone, borovnice, jagode idr. Koliฤino vode prilagodimo glede na soฤnost sadja. ฤŒe sadje ni kislo, lahko namesto vode uporabimo mleko.

Sestavine:
200 g pลกeniฤnega zdroba
70 g masla
100 g sladkorja
300 g narezanega manga
400-500 ml vode (odvisno od soฤnosti manga)
1 vanilin sladkor

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E