DomovZdravje & prehranaPripravki, ki nam pomagajo ob zastrupitvi s hrano

Pripravki, ki nam pomagajo ob zastrupitvi s hrano

Eden od najpogostejลกih vzrokov za boleฤine v trebuhu je zastrupitev s hrano. S hrano lahko namreฤ zauลพijemo toksiฤne snovi ali bakterije, ki izvirajo iz nehigieniฤnih postopkov ravnanja s hrano. Nekateri primeri zastrupitve s hrano so dovolj hudi, da zahtevajo obisk zdravnika. Vendar pa lahko v veฤini primerov teลพave reลกimo sami, brez zdravil oziroma s pomoฤjo domaฤih pripravkov.

Izbrskali smo nekaj ลพivil, ki lahko pomagajo pri lajลกanju boleฤin ob zastrupitvi s hrano.

hrana zastrupitev

Ingver

Ingver ima moฤne zdravilne in blaลพilne lastnosti. Za aromatiฤni koren je znano, da izboljลกuje delovanje prebavnega trakta in spodbuja njegovo uฤinkovitost pri absorpciji hranil v hrani. Poleg tega ima ingver pomirjevalne uฤinke, zaradi ฤesar je odliฤen kot zdravilo za slabost in bruhanje. Najbolje je piti ingverjev ฤaj iz naribanega korena, ker toplota pomaga sprostiti ลพelodฤne miลกice in tako zagotavlja takojลกnje olajลกanje vnetnih simptomov, ki jih povzroฤa zastrupitev s hrano. ฤŒe menite, da je okus ingverja morda premoฤan za vas, ฤaju dodajte ลพliฤko medu.

Eteriฤno olje origana

Koristi origana pri zdravljenju razliฤnih bolezni so zeliลกฤarjem znane ลพe dolgo, zdaj pa so to rastlino preuฤili tudi znanstveniki. Ugotovili so, da rastlina vsebuje antimikrobni spojini karvakrol in timol, ki pomagata v boju proti bakterijam, torej tudi tistim, ki povzroฤajo zastrupitev s hrano. 1 kapljica 100-odstotno ฤistega olja origana, meลกanega z nekaj kapljicami oljฤnega olja, je moฤno uฤinkovito sredstvo proti bakterijski okuลพbi.

Zeliลกฤa za zastrupitev s hrano

Jabolฤni kis

Jabolฤni kis ima blagodejne uฤinke na prebavni sistem, ker pomiri razdraลพeno ฤrevesje in pomaga v boju proti bakterijam in toksinom. ฤŒe trpimo zaradi zastrupitve s hrano, lahko uลพivamo dve ลพlici jabolฤnega kisa v skodelici vroฤe vode ali pa dve ลพliฤki nerazredฤenega jabolฤnega kisa na dan.

Limonin sok

Limonin sok spodbuja naลกo prebavo in metabolizem, poleg tega pa nas lahko zaลกฤiti pred patogenimi bakterijami, ki so odgovorne za zastrupitev. Limonin sok razstruplja telo in nam pomaga, da izloฤimo nevarne toksine. Limonin sok najbolje uฤinkuje na telo, ฤe spijemo dve ลพliฤki dnevno ali pa ga zmeลกamo s kozarcem mlaฤne vode.

Bazilika

Ta aromatiฤna rastlina, ki jo sicer veฤinoma uporabljamo kot zaฤimbo, ima neverjetno zdravilne lastnosti. Blaลพi boleฤine v trebuhu in pomaga telesu v boju proti ลกkodljivim mikroorganizmom, ki smo jih zauลพili z okuลพeno hrano. Priporoฤljivo je, da v liter navadne vode kapnemo nekaj kapljic eteriฤnega olja bazilike in zmes poฤasi uลพivamo ฤez cel dan.

ฤŒesen

ฤŒesen, predvsem sveลพ, deluje protivnetno in pomaga v primeru driske in boleฤin v trebuhu.

Banane

Banane zaradi vsebnosti mnogih hranil pospeลกijo zdravljenje, saj naลกemu telesu dajejo prepotrebno energijo za okrevanje. So bogate s kalijem in so nam v pomoฤ tudi za rehidracijo, ko zaradi driske in bruhanja izgubimo veliko tekoฤine v telesu.

Preberite tudi: Zastrupitev s hrano poleti: prepoznajte tipiฤne znake

Nina ล prohar
Nina ล prohar
Nina ล prohar je samostojna novinarka, ki so ji blizu ฤlanki s podroฤja zdravega ลพivljenja ter pogovori s strokovnjaki.

NAJNOVEJล E