Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Dom & energijaPisarno si opremite z zelenjem

Pisarno si opremite z zelenjem

MORDA VAS ZANIMA

Zaposleni v pisarnah z veliko zelenja, so produktivnejši in srečnejši, so pokazale raziskave. Strokovnjaki so ugotovili, da lahko rastline v pisarni dvignejo našo produktivnost kar za petnajst odstotkov.

- Oglas -

zelenje v pisarni

Ekipa strokovnjakov je naredila preizkus v dveh velikih pisarnah na Nizozemskem in Veliki Britaniji. Želeli so ugotoviti, kako pisarna brez zelenja in pisarna z veliko zelenja vplivata na počutje, koncentracijo in produktivnost zaposlenih. Vodja raziskave, Marlon Nieuwenhuis iz Univerze v Cardiffu pravi, da je trud za rastline v pisarni dobro poplačan s tem, da so delavci bolj zadovoljni na delovnem mestu in naredijo veliko več. “Tudi predhodne laboratorijske raziskave kažejo na dobrobit rastlinja v pisarnah. Naša raziskava pa je to pokazala na konkretnih primerih v pisarnah. Ta raziskava izpodbija splošno sprejeto prepričanje, da pusta pisarna in čista miza povečata produktivnost,” dodaja. Analize kažejo, da so zaposleni bolj produktivni, ker smo zaradi rastlin bolj fizično in čustveno povezani s svojim delom. “Do zdaj se je veliko ljudi pri opremljanju pisarne držalo načela manj je več. Zdaj smo ugotovili, da je včasih manj samo manj,” pa pravi Alex Haslam, soavtor raziskave in professor na Univerzi Queensland.

“Iz predhodnih študij vemo, da lahko rastline v pisarni znižujejo stres, povečajo koncentracijo in dobro počutje. To je pa prva raziskava, ki je trajala več mesecev v resničnih okoliščinah in ki kaže na to, da rastline v pisarnah pripomorejo k boljšemu počutju ljudi in njihovemu zadovoljstvu. Delodajalci bi morali razmisliti o tem, da pisarne opremijo z rastlinami. Če že ne zaradi zdravja zaposlenih, pa zaradi finančnega zdravja podjetja,” je zaključil Marlon Nieuwenhuis, vodja podjetja Ambius, ki je sodelovalo pri raziskavi.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×