Soda bikarbona, poznana tudi kot natrijev bikarbonat, je vsestranska sestavina, ki jo večinoma povezujemo s peko. Vendar pa nam ta preprosta sestavina ponuja veliko več kot samo uporabo v kuhinji. Zaradi svojih čistilnih, protivnetnih in luščilnih učinkov se že dolgo uporablja v domačih receptih za nego kože. Soda bikarbona je dostopna, cenovno ugodna in naravna rešitev za številne težave s kožo.
Prednosti sode bikarbone za kožo
1. Naravni piling
Soda bikarbona je nežno abrazivna, kar pomeni, da deluje kot piling, ki odstranjuje odmrle kožne celice in odzkrije mehkejšo kožo spodaj.
Soda bikarbona lahko pomaga nevtralizirati pH kože, čeprav je pri tem potrebna previdnost, saj lahko prekomerna uporaba povzroči izsušitev.
3. Protibakterijske in protivnetne lastnosti
Njene lastnosti pomagajo pri zmanjševanju rdečice, draženja in preprečevanju bakterij, ki povzročajo akne.
4. Odmaševanje por
Soda bikarbona prodira globoko v pore, jih čisti in odstranjuje nečistoče, kar pomaga preprečevati nastanek mozoljev in ogrcev.
5. Zmanjšanje neprijetnih vonjav
Njena sposobnost nevtralizacije vonjav jo naredi idealno za uporabo na koži, ki je nagnjena k prekomernemu potenju.
Kako vključiti sodo bikarbono v rutino za nego kože
1. Čiščenje kože s sodo bikarbono
Soda bikarbona je učinkovita kot naravni čistilni izdelek za obraz.
Recept za čistilno pasto:
- Sestavine:
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- 1 čajna žlička vode
- Navodila:
- Sestavine zmešajte v gladko pasto.
- Nežno nanesite na obraz s krožnimi gibi.
- Sperite z mlačno vodo in nanesite vlažilno kremo.
Nasvet: To metodo uporabljajte največ dvakrat tedensko, da preprečite izsušitev kože.
2. Piling za obraz in telo
Soda bikarbona je odlična za odstranjevanje odmrlih celic.
Recept za piling:
- Sestavine:
- 2 žlici sode bikarbone
- 1 žlica kokosovega olja ali medu
- Navodila:
- Sestavine zmešajte in nanesite na obraz ali telo.
- Nežno masirajte 2–3 minute.
- Sperite z mlačno vodo.
Piling z medom je posebej primeren za občutljivo kožo, saj ima med pomirjujoče in vlažilne lastnosti.
3. Maska za čiščenje por
Soda bikarbona se lahko uporabi kot globinsko čistilo za zamašene pore.
Recept za masko:
- Sestavine:
- 2 čajni žlički sode bikarbone
- 1 čajna žlička limoninega soka
- 1 čajna žlička vode
- Navodila:
- Zmešajte sestavine v gosto pasto.
- Nanesite na obraz, pri čemer se izogibajte očem.
- Pustite delovati 10 minut in nato sperite z mlačno vodo.
Opozorilo: Limona lahko draži občutljivo kožo, zato to masko uporabljajte le občasno in nanesite vlažilno kremo po uporabi.
4. Zdravljenje aken in ogrcev
Protibakterijske lastnosti sode bikarbone jo naredijo odlično za ciljno zdravljenje nečistoč.
Recept za zdravljenje aken:
- Sestavine:
- 1 čajna žlička sode bikarbone
- 2 čajni žlički vode
- Navodila:
- Zmešajte sestavine v gladko pasto.
- Nanesite neposredno na mozolje ali ogrce.
- Pustite delovati 5 minut in nato sperite.
To metodo uporabljajte le na specifičnih predelih in največ enkrat dnevno.
5. Osvežilna kopel z dodatkom sode bikarbone
Kopel s sodo bikarbono je odlična za razstrupljanje kože in zmanjšanje draženja.
Recept za kopel:
- Sestavine:
- 1 skodelica sode bikarbone
- 5–10 kapljic eteričnega olja sivke ali čajevca
- Navodila:
- Sodo bikarbono in eterično olje dodajte v toplo vodo.
- Kopajte se 15–20 minut.
Kopel pomaga pomiriti suho ali srbečo kožo in sprošča telo.
