Plenični izpuščaj je nadležno vnetje kože pod plenico, ki nastane zaradi pogostega stika kože z urinom ali blatom. Prizadene predvsem majhne otroke, pa tudi starostnike, ki imajo težave z inkontinenco. V nadaljevanju vam bomo predstavili, kako se preventive in zdravljenja izpuščaja lotite na naraven način.
Kaj je plenični izpuščaj?
Plenični izpuščaj je vnetje kože, ki nastane zaradi dolgotrajnega stika kože z vlago, urinom, iztrebki ali zaradi trenja. Pojavi se lahko tudi zaradi dražečih detergentov, plenic ali preobčutljivosti na določeno hrano.
Simptomi vključujejo:
- rdečico,
- izpuščaje ali drobne pikice,
- suho, toplo in razdraženo kožo,
- v hujših primerih tudi razpokano kožo ali mehurčke.
Glavni vzroki za nastanek pleničnega izpuščaja so stik urina s kožo, saj v vlažnem okolju bakterije in glivice najbolje uspevajo. Tudi prebavni encimi iz blata močno pripomorejo k draženju kože, poleg kemikalij iz detergentov, mehčalcev za perilo, otroških losjonov in vlažilnih robčkov. Celo kemikalije v plenicah za enkratno uporabo so lahko razlog za okužbo, zato je v tem primeru smiselno zamenjati proizvajalca in preizkusiti druge vrste plenic. Obisk pri zdravniku zaradi pleničnega izpuščaja je potreben takrat, kadar se pojavijo gnojenje, mehurčki ali glivične razjede. Za preventivo in blažja vnetja pa lahko poskrbite kar sami.
Zakaj izbrati naravno nego?
Ko govorimo o dojenčkovi koži, moramo biti še posebej previdni. Koža novorojenčkov je tanjša, bolj prepustna in bolj občutljiva na dražilne snovi. Naravna nega:
- ne vsebuje agresivnih kemikalij,
- koži dovaja hranilne snovi,
- omogoča celjenje brez dodatnega draženja,
- je okolju prijazna.
Preventiva
Izpuščaj je najbolje preventivno preprečiti, kar najlažje storite z rednim in pogostim menjavanjem plenic. Ob vsakem previjanju kožo temeljito očistite z vodo in namažite z zaščitnim mazilom, preden na ritko namestite novo plenico. Izogibajte se tudi uporabi pudrov in komercialnih krpic za brisanje, še posebej vlažilnih robčkov, ki vsebujejo bodisi alkohol bodisi propilen glikol in dišave.
Kožo med menjavanjem plenice čim bolje osušite, za kar lahko uporabite celo sušilnik za lase to je še posebej dobra rešitev za starejše ljudi z inkontinenco. Pazite, da ne uporabljate vroč način sušenja na dojenčkih, ampak pri njih raje usmerite sušilnik na že nameščeno plenico, ne neposredno na kožo. Poleg tega uporabljajte otroški koži prijazne šampone in kreme, še bolje je, da za nego namesto v trgovini kupljenih izdelkov uporabite kar olivno olje ali pa vodo dodate par kapljic belega kisa.
Najboljše naravne sestavine za plenični izpuščaj
Kokosovo olje
Ima protivnetne, protiglivične in protibakterijske lastnosti. Uporablja se neposredno na čisti koži.
Po čiščenju kože nanesite tanek sloj kokosovega olja in pustite, da se vpije.
Čebelji vosek
Zadržuje vlago in ustvarja zaščitno plast. Pogosto se uporablja kot osnova v mazilih.
Kombinirajte z olji (npr. mandljevim ali oljčnim) za domače mazilo.
Ognjič
Ognjič deluje pomirjevalno in celi drobne razpoke. Je izjemno blag in zato primeren za dojenčkovo kožo.
Uporabite ognjičevo mazilo ali macerat ognjiča v olju.
Aloe vera
Sok ali gel aloe vere hladi, blaži vnetja in spodbuja regeneracijo kože.
Uporabljajte le 100 % čisti gel, brez dodanih alkohola ali dišav.
Karitejevo maslo
Vsebuje vitamine A, E in F, kožo globinsko neguje in mehča.
Odlično se kombinira z eteričnimi olji (npr. sivka ali kamilica).
Ovseno mleko
Deluje protivnetno in pomirja srbečico. Idealno za kopeli pri občutljivi koži.
Domače mazilo za plenični izpuščaj
Sestavine:
- 2 žlici kokosovega olja
- 2 žlici karitejevega masla
- 1 žlica čebeljega voska
- 10 kapljic eteričnega olja kamilice ali sivke
- 1 žlica ognjičevega macerata
Postopek:
- V vodni kopeli stopite vosek, kokos in karitejevo maslo.
- Dodajte ognjičev macerat in eterično olje.
- Mešajte, da dobite homogeno zmes.
- Nalijte v sterilizirano posodico in pustite, da se strdi.
Shranjujte v hladnem prostoru, porabite v 6 mesecih.
Kako pravilno negovati dojenčkovo kožo?
Naravna mazila so koristna, a le del celovite nege. Tu je nekaj dodatnih priporočil:
- Plenico menjajte pogosto, vsaj na 2–3 ure.
- Po vsaki menjavi kožo nežno sperite z mlačno vodo.
- Pred nanosom mazila naj bo koža suha.
- V poletnih mesecih pustite dojenčka občasno brez plenice.
- Izogibajte se robčkom z alkoholom in parfumom.
Kdaj obiskati zdravnika?
Če naravna nega ne pomaga in:
- izpuščaj traja več kot 3 dni,
- se pojavijo mehurji, krvavitve ali gnoj,
- se izpuščaj razširi na druge dele telesa,
je čas za posvet z zdravnikom. Včasih gre za glivično okužbo, ki potrebuje drugačno zdravljenje.
