DomovZdravje & prehranaNarastek iz jabolk in sladkega krompirja

Narastek iz jabolk in sladkega krompirja

Narastek iz jabolk in sladkega krompirja, pita, jabolฤna pitaZdaj je pravi ฤas, da porabimo lanske zaloge jabolk in krompirja iz shrambe, ฤe jih je ลกe kaj ostalo. Sicer je sladki krompir v naลกih krajih bolj redko uporabljen, prodaja pa se ponavadi v bolj specializiranih trgovinah.

Za 2 do 3 osebe potrebujemo:

  • 1 gomolj sladkega krompirja, kuhan, olupljen in narezan na rezine
  • 1 jabolko, presno, olupljeno in narezano na rezine
  • 1 ลพliฤka rozin
  • pol skodelice kruลกnih drobtin
  • 1 ลพliฤka naravnega sladila (med, javorjev sirup โ€ฆ)
  • pol skodelice pomaranฤnega soka
  • 3 ลพliฤke jogurta

Postavite rezine sladkega krompirja v pekaฤ, skupaj z rezinami jabolka in rozinami. Dodajte pomaranฤni sok in potresite s kruลกnimi drobtinami. Pecite 30 minut pri 177ยบC. Postrezite vroce z jogurtom. Na vrh polijte malo medu ali sladki javorjev sirup.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E